Profil uživatele Jaromir Laibner | Portál 10 000 kroků

Jaromir Laibner

Šternberk

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	291.90 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 245.9 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,45 km / 332 857 kroků
Top výkon za den:	12,99 km / 15 383 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3524. z celkem 18710
Muži:	1440. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	2515. z celkem 8087
BMI 25-29:	1611. z celkem 5680

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,98 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 833 m (4 006 kroků)	3.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 263 m (9 634 kroků) 4 430 m (5 628 kroků)	3.90 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 946 m (10 960 kroků)	7.87 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 366 m (3 484 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 680 m (13 913 kroků) 8 314 m (10 429 kroků)	7.32 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 351 m (3 449 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 492 m (13 559 kroků) 8 141 m (10 110 kroků)	7.16 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 153 m (9 827 kroků)	7.17 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 142 m (4 327 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 451 m (13 381 kroků) 7 309 m (9 054 kroků)	6.43 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 339 m (13 738 kroků)	9.98 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 446 m (6 614 kroků)	4.79 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 407 m (10 953 kroků) 5 019 m (6 323 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 388 m (4 630 kroků)	3.86 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 452 m (3 621 kroků)	3.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 301 m (13 357 kroků) 7 849 m (9 736 kroků)	6.91 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 712 m (13 730 kroků) 8 496 m (10 419 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 216 m (3 311 kroků)	2.83 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 940 m (13 648 kroků)	9.63 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 254 m (14 355 kroků) 8 344 m (10 358 kroků)	7.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 910 m (3 997 kroků)	3.44 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 441 m (13 500 kroků) 7 999 m (9 997 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 442 m (3 503 kroků)	3.03 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 402 m (9 473 kroků) 4 304 m (5 412 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 098 m (4 061 kroků)	3.61 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 991 m (15 383 kroků) 8 762 m (11 179 kroků)	7.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 229 m (4 204 kroků)	3.72 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 781 m (13 758 kroků) 7 543 m (9 492 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 238 m (4 266 kroků)	3.73 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 252 m (7 685 kroků)	5.50 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 855 m (11 404 kroků) 5 605 m (7 066 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 250 m (4 338 kroků)	3.74 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 224 m (5 205 kroků)	4.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 890 m (12 400 kroků) 5 666 m (7 195 kroků)	4.99 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 339 m (8 037 kroků)	5.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 868 m (10 218 kroků)	6.92 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 023 m (12 642 kroků)	8.82 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 256 m (3 319 kroků)	2.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 477 m (13 586 kroků) 8 221 m (10 267 kroků)	7.23 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 711 m (12 287 kroků) 6 255 m (7 865 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 456 m (4 422 kroků)	3.92 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 547 m (3 623 kroků)	3.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 177 m (12 148 kroků) 6 630 m (8 525 kroků)	5.83 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 389 m (13 226 kroků) 6 128 m (7 770 kroků)	5.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 261 m (5 456 kroků)	4.63 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 468 m (9 441 kroků)	6.57 bodů