Profil uživatele Jana Malaníková | Portál 10 000 kroků

Jana Malaníková

Větřkovice / Vítkov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.67 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 123.67 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	260,46 km / 366 953 kroků
Top výkon za den:	14,45 km / 20 356 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10551. z celkem 21999
Ženy:	7133. z celkem 14679
Dospělí 18-40:	3079. z celkem 7823
BMI pod 25:	3234. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 995 m (19 717 kroků)	6.65 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 907 m (15 366 kroků)	5.18 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 024 m (12 713 kroků)	4.29 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 791 m (12 385 kroků)	4.18 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 449 m (20 356 kroků)	6.86 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 409 m (16 074 kroků)	5.42 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (15 216 kroků)	5.13 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 693 m (12 247 kroků)	4.13 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 293 m (1 822 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 455 m (13 321 kroků)	4.49 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	740 m (1 043 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 625 m (6 516 kroků)	2.20 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 134 m (4 415 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 705 m (6 629 kroků)	2.23 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 720 m (6 650 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 580 m (7 861 kroků)	2.65 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 937 m (8 364 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 537 m (4 983 kroků)	1.68 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 111 m (11 427 kroků)	3.85 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 983 m (11 247 kroků)	3.79 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 186 m (10 124 kroků)	3.41 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 618 m (10 733 kroků)	3.62 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 966 m (6 996 kroků)	2.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 415 m (3 402 kroků)	1.15 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 856 m (11 068 kroků)	3.73 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 327 m (3 278 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 291 m (4 637 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	591 m (833 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 691 m (2 382 kroků)	0.80 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 710 m (13 680 kroků)	4.61 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 606 m (10 716 kroků)	3.61 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 766 m (9 532 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 819 m (2 563 kroků)	0.86 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 125 m (10 038 kroků)	3.38 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 273 m (10 247 kroků)	3.45 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 172 m (3 060 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 263 m (8 824 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 932 m (4 131 kroků)	1.39 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 364 m (3 331 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 320 m (4 677 kroků)	1.58 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 883 m (2 653 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 389 m (6 183 kroků)	2.08 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 847 m (8 238 kroků)	2.78 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 156 m (1 629 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 222 m (1 722 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 785 m (3 924 kroků)	1.32 bodů