Profil uživatele Marcel Návojský | Portál 10 000 kroků

Marcel Návojský

Postřižín / Kralupy nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	144.94 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 100.94 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	224,24 km / 287 803 kroků
Top výkon za den:	25,74 km / 27 274 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9393. z celkem 16645
Muži:	3024. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	3363. z celkem 6647
BMI pod 25:	3420. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

7,23 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,27 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 267 m (5 384 kroků)	1.92 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 479 m (9 118 kroků)	2.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 654 m (6 868 kroků)	2.54 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 562 m (10 707 kroků)	3.85 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 974 m (12 799 kroků)	4.49 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 231 m (10 218 kroků)	3.25 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 019 m (9 899 kroků) 6 345 m (8 069 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 674 m (1 830 kroků)	0.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 640 m (5 943 kroků)	2.09 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 774 m (7 307 kroků)	2.60 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 147 m (10 311 kroků)	2.77 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 518 m (4 338 kroků)	1.58 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 976 m (10 101 kroků)	3.59 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 489 m (9 808 kroků)	2.92 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 244 m (10 558 kroků)	3.71 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 684 m (8 451 kroků)	3.01 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 362 m (7 832 kroků) 4 706 m (5 972 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 656 m (1 860 kroků)	0.75 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 196 m (6 647 kroků)	2.34 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 911 m (1 826 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 770 m (10 191 kroků) 6 859 m (8 365 kroků)	3.09 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 115 m (9 050 kroků)	3.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 971 m (17 862 kroků)	6.29 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 247 m (11 828 kroků)	4.16 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 237 m (6 445 kroků)	2.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 401 m (4 349 kroků)	1.53 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 917 m (6 192 kroků)	2.21 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 323 m (4 226 kroků)	1.50 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 030 m (7 667 kroků)	2.71 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 014 m (19 898 kroků)	9.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 739 m (27 274 kroků) 5 725 m (7 376 kroků)	2.58 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 448 m (8 312 kroků)	2.45 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 132 m (10 034 kroků)	3.21 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 478 m (10 000 kroků)	2.92 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 213 m (8 084 kroků) 4 955 m (6 250 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 258 m (1 834 kroků)	1.02 bodů