Profil uživatele Marcel Návojský | Portál 10 000 kroků

Marcel Návojský

Postřižín / Kralupy nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	181.87 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 138.87 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,63 km / 360 909 kroků
Top výkon za den:	56,86 km / 68 007 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7616. z celkem 18701
Muži:	2545. z celkem 5885
Dospělí 18-40:	2147. z celkem 7206
BMI pod 25:	2059. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,43 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		132 m (171 kroků)	0.06 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 773 m (14 896 kroků)	5.30 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 210 m (16 770 kroků)	5.94 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 340 m (1 874 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 744 m (8 616 kroků) 5 404 m (6 742 kroků)	2.43 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 406 m (6 861 kroků)	2.43 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 152 m (7 652 kroků) 5 482 m (6 896 kroků)	2.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		670 m (756 kroků)	0.30 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 123 m (22 079 kroků) 7 599 m (10 263 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 524 m (11 816 kroků)	5.64 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 707 m (10 506 kroků)	3.92 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 784 m (11 158 kroků) 7 557 m (9 430 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 227 m (1 728 kroků)	1.00 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 329 m (9 258 kroků)	3.30 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 139 m (16 380 kroků) 5 268 m (6 588 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 871 m (9 792 kroků)	4.89 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 690 m (4 553 kroků)	1.66 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 593 m (2 840 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 888 m (12 091 kroků) 7 295 m (9 251 kroků)	3.28 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 873 m (7 435 kroků)	2.64 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 205 m (10 378 kroků)	3.69 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 820 m (1 564 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 907 m (11 832 kroků) 8 087 m (10 268 kroků)	3.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 960 m (15 182 kroků) 5 052 m (6 314 kroků)	2.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 908 m (8 868 kroků)	4.01 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 895 m (10 318 kroků) 7 229 m (9 654 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		666 m (664 kroků)	0.30 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 353 m (5 874 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 468 m (14 895 kroků) 7 115 m (9 021 kroků)	3.20 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 034 m (10 227 kroků) 6 611 m (8 363 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 423 m (1 864 kroků)	1.09 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 134 m (7 751 kroků)	2.76 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		53 833 m (64 192 kroků)	24.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	56 863 m (68 007 kroků) 3 030 m (3 815 kroků)	1.36 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 357 m (6 150 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 682 m (17 953 kroků) 9 325 m (11 803 kroků)	4.20 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 728 m (7 349 kroků)	2.58 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 630 m (2 860 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 353 m (11 418 kroků) 6 723 m (8 558 kroků)	3.03 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 970 m (4 494 kroků)	2.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 739 m (11 828 kroků) 5 769 m (7 334 kroků)	2.60 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 308 m (10 175 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 839 m (8 269 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 407 m (5 170 kroků)	2.43 bodů