Profil uživatele Karel Beneš | Portál 10 000 kroků

Karel Beneš

Olomouc

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	108.68 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 75.68 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	87,48 km / 145 196 kroků
Top výkon za den:	6,70 km / 9 120 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10846. z celkem 16647
Muži:	3404. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4133. z celkem 6647
BMI 25-29:	3859. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

2,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,18 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 699 m (9 120 kroků)	5.79 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 685 m (3 857 kroků)	2.32 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 673 m (6 462 kroků)	4.04 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	90 m (135 kroků)	0.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 579 m (2 449 kroků)	1.37 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 063 m (4 216 kroků)	2.65 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 m (16 kroků)	0.01 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 865 m (4 030 kroků)	2.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 396 m (4 884 kroků)	2.94 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 m (17 kroků)	0.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	37 m (61 kroků)	0.03 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 281 m (7 881 kroků)	4.57 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 366 m (6 179 kroků)	3.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 151 m (5 742 kroků)	3.59 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 411 m (4 695 kroků)	2.95 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 801 m (6 604 kroků)	4.15 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	324 m (506 kroků)	0.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 446 m (3 363 kroků)	2.12 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 495 m (4 910 kroků)	3.02 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 840 m (6 631 kroků)	4.19 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 791 m (10 115 kroků)	3.28 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 934 m (7 337 kroků)	4.27 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 543 m (7 005 kroků)	2.20 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 052 m (1 460 kroků)	0.91 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 919 m (4 492 kroků)	1.66 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 012 m (9 333 kroků)	3.47 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 452 m (6 407 kroků)	2.12 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 890 m (7 634 kroků)	2.50 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 662 m (9 655 kroků)	4.90 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Karel Beneš aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2024	142.8 km	19.9 km / 7. Duben 2024
Říjen 2024	87.6 km	6.7 km / 31. Říjen 2024