Profil uživatele Iveta Hájková | Portál 10 000 kroků

Iveta Hájková

Rudoltice / Lanškroun

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.54 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 140.54 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	208,23 km / 244 521 kroků
Top výkon za den:	13,70 km / 14 742 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7688. z celkem 18701
Ženy:	5126. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	4985. z celkem 8085
BMI pod 25:	2094. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

7,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 089 m (1 089 kroků)	0.74 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 369 m (6 720 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 170 m (13 510 kroků) 6 801 m (6 790 kroků)	4.59 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		504 m (578 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 282 m (10 654 kroků) 9 778 m (10 076 kroků)	6.60 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 375 m (10 413 kroků) 4 246 m (4 833 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 129 m (5 580 kroků)	2.79 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 806 m (8 624 kroků)	4.59 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 918 m (12 309 kroků) 3 569 m (4 047 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 349 m (8 262 kroků)	4.29 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 275 m (10 383 kroků) 5 099 m (4 933 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 176 m (5 450 kroků)	2.82 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 821 m (5 283 kroků)	2.58 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 675 m (12 613 kroků)	7.88 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 409 m (10 097 kroků) 3 707 m (4 055 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 702 m (6 042 kroků)	3.17 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 724 m (7 647 kroků)	3.86 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 528 m (4 860 kroků)	2.38 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 485 m (4 746 kroků)	2.35 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 003 m (14 553 kroků) 9 141 m (9 651 kroků)	6.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 016 m (2 484 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		970 m (1 238 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		876 m (1 180 kroků)	0.59 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 541 m (10 085 kroků) 9 044 m (8 241 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		828 m (1 010 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		669 m (834 kroků)	0.45 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 494 m (13 805 kroků) 6 899 m (7 881 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 595 m (5 924 kroků)	3.10 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 078 m (12 550 kroků) 9 472 m (9 178 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 606 m (3 372 kroků)	1.76 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 695 m (14 742 kroků) 8 483 m (8 354 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 212 m (6 388 kroků)	3.52 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 722 m (3 752 kroků)	1.84 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 657 m (6 305 kroků)	3.14 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 967 m (10 172 kroků)	5.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 706 m (14 252 kroků) 3 739 m (4 080 kroků)	2.52 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 334 m (5 698 kroků)	2.93 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 201 m (4 098 kroků)	2.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 942 m (11 517 kroků) 5 741 m (7 419 kroků)	3.88 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 459 m (9 763 kroků) 7 384 m (7 157 kroků)	4.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 075 m (2 606 kroků)	1.40 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 670 m (5 924 kroků)	3.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 267 m (11 219 kroků) 3 597 m (5 295 kroků)	2.43 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 774 m (4 052 kroků)	1.87 bodů