Profil uživatele Iva Vránová | Portál 10 000 kroků

Iva Vránová

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	374.78 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 317.78 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,33 km / 416 779 kroků
Top výkon za den:	13,96 km / 18 999 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1997. z celkem 16647
Ženy:	1047. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	1442. z celkem 7062
BMI 25-29:	908. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 981 m (13 580 kroků)	10.36 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 279 m (8 543 kroků)	6.51 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 974 m (12 210 kroků)	9.31 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 964 m (18 999 kroků)	14.49 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 916 m (13 491 kroků)	10.29 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 568 m (10 297 kroků)	7.85 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 023 m (16 358 kroků)	12.47 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 019 m (14 992 kroků)	11.43 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 613 m (18 521 kroků)	14.12 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 948 m (17 616 kroků)	13.43 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 644 m (17 203 kroků)	13.12 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 361 m (12 736 kroků)	9.71 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 677 m (15 887 kroků)	12.11 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 610 m (17 156 kroků)	13.08 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 158 m (16 541 kroků)	12.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 m (16 kroků)	0.01 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 260 m (16 680 kroků)	12.72 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 914 m (16 210 kroků)	12.36 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 359 m (15 454 kroků)	11.78 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 237 m (12 567 kroků)	9.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	92 m (125 kroků)	0.10 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 687 m (11 819 kroků)	9.01 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 736 m (15 967 kroků)	12.18 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 884 m (3 924 kroků)	2.99 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 277 m (13 982 kroků)	10.66 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 372 m (14 112 kroků)	10.76 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 990 m (13 592 kroků)	10.36 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 746 m (11 899 kroků)	9.07 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 977 m (14 935 kroků)	11.39 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 883 m (8 004 kroků)	6.10 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 769 m (7 849 kroků)	5.99 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 644 m (7 679 kroků)	5.86 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 759 m (7 835 kroků)	5.97 bodů