Mirek Nguyen
Výkony
| Počet bodů: |
101.46
více informací
Bodů za 1 km: 0.46 |
| Celková vzdálenost: | 220,72 km / 279 865 kroků |
| Top výkon za den: | 16,95 km / 22 937 kroků / 15. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,17 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,17 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 782 m (22 922 kroků) | 4.82 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 965 m (5 101 kroků) | 2.00 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 719 m (6 406 kroků) | 1.64 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 304 m (3 261 kroků) | 1.52 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 432 m (8 241 kroků) | 1.56 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 982 m (12 511 kroků) | 3.16 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 352 m (6 163 kroků) | 1.54 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 342 m (5 993 kroků) | 1.54 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 694 m (7 102 kroků) | 1.64 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 061 m (6 451 kroků) | 1.46 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 467 m (8 998 kroků) | 2.43 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 354 m (11 083 kroků) | 2.69 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 271 m (989 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 408 m (4 037 kroků) | 0.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 026 m (984 kroků) | 0.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 953 m (22 937 kroků) 11 248 m (16 927 kroků) | 3.23 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 095 m (10 581 kroků) | 2.33 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 351 m (13 979 kroků) | 2.98 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 192 m (7 306 kroků) | 1.49 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 194 m (14 383 kroků) | 2.93 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 513 m (3 063 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 061 m (1 339 kroků) | 0.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 861 m (16 706 kroků) 9 287 m (12 304 kroků) | 2.67 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 215 m (301 kroků) | 0.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 302 m (7 463 kroků) 5 087 m (7 162 kroků) | 1.46 bodů |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 776 m (12 145 kroků) 6 701 m (9 215 kroků) | 1.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 075 m (2 930 kroků) | 0.60 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 379 m (8 243 kroků) | 1.83 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 489 m (7 201 kroků) | 1.58 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 217 m (13 553 kroků) 7 393 m (9 612 kroků) | 2.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 824 m (3 941 kroků) | 0.81 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 472 m (7 724 kroků) | 1.57 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 577 m (10 356 kroků) | 2.18 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 421 m (11 518 kroků) 6 314 m (9 245 kroků) | 1.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 107 m (2 273 kroků) | 0.61 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 983 m (11 538 kroků) 8 521 m (11 065 kroků) | 2.45 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 462 m (473 kroků) | 0.13 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 221.1 km | 17.0 km / 15. Duben 2024 |