Profil uživatele Pavel Merta | Portál 10 000 kroků

Pavel Merta

Okna / Česká Lípa

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	34.02 více informací Bodů za 1 km: 0.34 Bodů za aktivity: 24.02 Bonusových bodů: 10 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	101,09 km / 150 088 kroků
Top výkon za den:	9,38 km / 13 561 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14794. z celkem 18706
Muži:	4604. z celkem 5887
Děti 15-17:	375. z celkem 680
BMI pod 25:	6826. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

3,61 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 574 m (5 106 kroků)	0.85 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		16 m (55 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 651 m (6 835 kroků) 4 635 m (6 780 kroků)	1.10 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 761 m (6 893 kroků)	1.13 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 402 m (4 988 kroků)	0.81 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 788 m (10 096 kroků)	1.61 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 649 m (8 254 kroků)	1.34 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 063 m (6 049 kroků)	0.96 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 983 m (5 841 kroků)	0.95 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 748 m (7 109 kroků)	1.13 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 903 m (7 386 kroků)	0.93 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 349 m (5 074 kroků)	0.80 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 897 m (11 612 kroků)	1.88 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 797 m (11 436 kroků)	1.85 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 838 m (11 143 kroků)	1.86 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 310 m (7 840 kroků)	1.26 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 467 m (7 960 kroků) 4 065 m (6 617 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 402 m (1 343 kroků)	0.33 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 382 m (13 561 kroků) 6 613 m (10 755 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 769 m (2 806 kroků)	0.66 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 530 m (12 905 kroků)	2.03 bodů