Profil uživatele Martin Jakab | Portál 10 000 kroků

Martin Jakab

Praha 6

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	60.89 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 32.89 Bonusových bodů: 28 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	119,61 km / 153 165 kroků
Top výkon za den:	11,90 km / 15 364 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13849. z celkem 18705
Muži:	4288. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	5367. z celkem 7209
BMI pod 25:	6117. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

11 %

Můj denní průměr

4,27 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,23 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 424 m (1 770 kroků)	0.39 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 900 m (15 364 kroků)	3.27 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 197 m (5 589 kroků)	1.15 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 793 m (6 270 kroků)	1.32 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 398 m (1 851 kroků)	0.38 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 286 m (8 260 kroků)	1.73 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 427 m (6 080 kroků)	1.22 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 660 m (2 272 kroků)	0.46 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 859 m (3 662 kroků)	0.79 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 407 m (3 258 kroků)	0.66 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 839 m (7 689 kroků)	1.61 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		958 m (1 251 kroků)	0.26 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 712 m (3 567 kroků)	0.75 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 188 m (7 770 kroků)	1.70 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 664 m (3 672 kroků)	0.73 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 116 m (9 694 kroků)	1.96 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 375 m (5 614 kroků)	1.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		284 m (382 kroků)	0.08 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		255 m (357 kroků)	0.07 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 949 m (9 138 kroků)	1.91 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 933 m (5 070 kroků)	1.08 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 613 m (7 026 kroků) 4 108 m (5 914 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 505 m (1 112 kroků)	0.69 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 545 m (4 413 kroků)	0.97 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 726 m (11 467 kroků)	2.40 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 573 m (3 336 kroků)	0.71 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 014 m (4 008 kroků)	0.83 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 327 m (2 653 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 410 m (11 605 kroků) 6 083 m (8 952 kroků)	1.67 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 106 m (2 730 kroků)	0.58 bodů