Profil uživatele Michal Horáček | Portál 10 000 kroků

Michal Horáček

Olomouc

Muž / Dospělý

Už si jen tak pluju po proudu....

Výkony

Počet bodů:	82.43 více informací Bodů za 1 km: 0.6 Bodů za aktivity: 60.43 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	138,13 km / 185 804 kroků
Top výkon za den:	9,65 km / 12 977 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15702. z celkem 21986
Muži:	4880. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	5587. z celkem 7817
BMI pod 25:	6943. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

0 %

Můj denní průměr

4,60 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,40 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 602 m (4 845 kroků)	1.58 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 077 m (8 175 kroků)	2.66 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 018 m (4 060 kroků)	1.32 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 647 m (12 977 kroků)	4.22 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 575 m (11 535 kroků)	3.75 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 904 m (9 287 kroků)	3.02 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 966 m (10 716 kroků)	3.49 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 790 m (7 789 kroků)	2.53 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 514 m (8 762 kroků)	2.85 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 356 m (9 895 kroků)	3.22 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 761 m (2 369 kroků)	0.77 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 302 m (9 822 kroků)	3.19 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 589 m (3 483 kroků)	1.13 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 281 m (9 794 kroků)	3.19 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 005 m (6 733 kroků)	2.19 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 520 m (7 425 kroků)	2.42 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 346 m (7 191 kroků)	2.34 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 478 m (8 714 kroků)	2.83 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 134 m (8 251 kroků)	2.68 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 468 m (1 975 kroků)	0.64 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 500 m (4 708 kroků)	1.53 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 203 m (8 344 kroků)	2.71 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 932 m (6 634 kroků)	2.16 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 159 m (12 320 kroků)	4.01 bodů