Profil uživatele Jiří Kavan | Portál 10 000 kroků

Jiří Kavan

Kroměříž

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	74.83 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 48.83 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	130,17 km / 165 341 kroků
Top výkon za den:	7,94 km / 10 728 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13210. z celkem 18705
Muži:	4080. z celkem 5887
Dospělí 18-40:	5054. z celkem 7209
BMI pod 25:	5633. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,65 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 696 m (1 087 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 434 m (5 478 kroků) 1 021 m (2 865 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 717 m (1 526 kroků)	0.64 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		248 m (330 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		448 m (58 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 048 m (1 206 kroků)	0.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 797 m (4 847 kroků) 1 227 m (2 241 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		584 m (752 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		242 m (260 kroků)	0.09 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 000 m (5 292 kroků) 2 776 m (4 030 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		576 m (741 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		648 m (521 kroků)	0.24 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 158 m (4 161 kroků) 1 260 m (2 228 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		361 m (465 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		423 m (8 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		179 m (234 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		935 m (1 226 kroků)	0.35 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 681 m (5 859 kroků) 1 280 m (2 537 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 586 m (3 103 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		355 m (136 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		460 m (83 kroků)	0.17 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 685 m (5 280 kroků) 1 308 m (1 583 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		197 m (14 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		407 m (524 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 773 m (3 159 kroků)	1.04 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 808 m (7 467 kroků) 1 084 m (1 937 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 774 m (2 032 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 950 m (3 498 kroků)	1.11 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 006 m (6 582 kroků) 2 584 m (3 516 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 422 m (3 066 kroků)	0.91 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 653 m (4 443 kroků) 1 056 m (1 940 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		145 m (121 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		848 m (547 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		294 m (378 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		450 m (465 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		860 m (992 kroků)	0.32 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		102 m (131 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		83 m (107 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 653 m (4 275 kroků) 1 092 m (1 845 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		389 m (340 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		553 m (625 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		345 m (444 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		258 m (158 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		831 m (625 kroků)	0.31 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 378 m (5 545 kroků) 1 592 m (2 470 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		196 m (211 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		77 m (99 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		906 m (830 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		397 m (235 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		509 m (655 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		701 m (1 045 kroků)	0.26 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 357 m (4 104 kroků) 1 904 m (3 279 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		330 m (95 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		327 m (421 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		796 m (309 kroků)	0.30 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 071 m (5 499 kroků) 1 461 m (2 038 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		49 m (67 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		376 m (464 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		370 m (511 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		330 m (395 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 485 m (2 024 kroků)	0.56 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 095 m (6 967 kroků) 2 234 m (4 010 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 540 m (2 873 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		321 m (84 kroků)	0.12 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 815 m (5 737 kroků)	1.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 180 m (8 105 kroků) 1 080 m (2 001 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		285 m (367 kroků)	0.11 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 446 m (5 059 kroků) 1 602 m (2 826 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		861 m (656 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		725 m (178 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		333 m (196 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		530 m (682 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		302 m (389 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		93 m (132 kroků)	0.03 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		612 m (548 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 124 m (5 306 kroků) 1 777 m (2 792 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		113 m (145 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		401 m (486 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		479 m (537 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		329 m (167 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 413 m (631 kroků)	0.53 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 049 m (6 549 kroků) 2 668 m (4 165 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		200 m (67 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		658 m (402 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		351 m (291 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 172 m (1 624 kroků)	0.44 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 214 m (5 756 kroků) 2 526 m (3 501 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		291 m (375 kroků)	0.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		328 m (446 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		431 m (503 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		638 m (931 kroků)	0.24 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 124 m (6 800 kroků) 2 382 m (3 970 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 742 m (2 830 kroků)	1.03 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 681 m (6 080 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 423 m (8 447 kroků) 1 742 m (2 367 kroků)	0.65 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 674 m (4 820 kroků) 1 372 m (2 562 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 302 m (2 258 kroků)	0.86 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		70 m (72 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		891 m (139 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 658 m (5 857 kroků) 2 497 m (4 529 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		326 m (336 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		469 m (604 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		405 m (177 kroků)	0.15 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		258 m (327 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		200 m (257 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		133 m (72 kroků)	0.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 757 m (7 631 kroků) 5 012 m (6 772 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		154 m (203 kroků)	0.06 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		525 m (676 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 572 m (3 153 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 834 m (7 333 kroků) 2 737 m (3 504 kroků)	1.03 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 457 m (2 962 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 974 m (7 151 kroků) 1 876 m (2 942 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		354 m (160 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		686 m (846 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		601 m (241 kroků)	0.23 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		220 m (123 kroků)	0.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 940 m (10 728 kroků) 2 795 m (4 761 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 715 m (2 351 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		97 m (125 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 113 m (3 368 kroků)	1.17 bodů