Profil uživatele _Hanka | Portál 10 000 kroků

_Hanka

Cholina / Litovel

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	103.60 více informací Bodů za 1 km: 1.42 Bodů za aktivity: 78.6 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	72,76 km / 101 907 kroků
Top výkon za den:	4,87 km / 6 826 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11033. z celkem 16648
Ženy:	7572. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	5785. z celkem 7063
BMI 30-34:	1710. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

2,35 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,65 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 525 m (4 937 kroků)	3.81 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 451 m (4 833 kroků)	3.73 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 525 m (4 937 kroků)	3.81 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 586 m (2 221 kroků)	1.71 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 872 m (4 022 kroků)	3.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 619 m (5 069 kroků)	3.91 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 803 m (6 727 kroků)	5.19 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 035 m (1 450 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 471 m (3 461 kroků)	2.67 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 989 m (5 587 kroků)	4.31 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 310 m (3 235 kroků)	2.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 053 m (1 475 kroků)	1.14 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 471 m (3 461 kroků)	2.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 177 m (4 450 kroků)	3.43 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 890 m (2 647 kroků)	2.04 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	866 m (1 213 kroků)	0.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 991 m (2 789 kroků)	2.15 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 874 m (6 826 kroků)	5.26 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 534 m (4 950 kroků)	3.82 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 301 m (3 223 kroků)	2.49 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 777 m (3 889 kroků)	3.00 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	558 m (782 kroků)	0.60 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 757 m (3 861 kroků)	2.98 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 979 m (4 172 kroků)	3.22 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 177 m (5 850 kroků)	4.51 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 170 m (5 840 kroků)	4.50 bodů