Profil uživatele _Hanka | Portál 10 000 kroků

_Hanka

Cholina / Litovel

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	112.14 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 90.14 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	85,84 km / 120 217 kroků
Top výkon za den:	7,35 km / 10 300 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11237. z celkem 18702
Ženy:	7738. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	6308. z celkem 8086
BMI 30-34:	1899. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

3,18 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 249 m (8 752 kroků)	6.56 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 365 m (3 312 kroků)	2.48 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 953 m (4 136 kroků)	3.10 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 349 m (1 889 kroků)	1.42 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 333 m (6 069 kroků)	4.55 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 580 m (2 213 kroků)	1.66 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 443 m (7 623 kroků)	5.72 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 802 m (2 524 kroků)	1.89 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 073 m (2 903 kroků)	2.18 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 982 m (5 577 kroků)	4.18 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 354 m (10 300 kroků)	7.72 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 771 m (5 282 kroků)	3.96 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 627 m (6 480 kroků)	4.86 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 072 m (4 303 kroků)	3.23 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 225 m (3 116 kroků)	2.34 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 328 m (7 462 kroků)	5.59 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 087 m (5 724 kroků)	4.29 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 913 m (2 679 kroků)	2.01 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 227 m (8 721 kroků)	6.54 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 545 m (4 965 kroků)	3.72 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 545 m (4 965 kroků)	3.72 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 043 m (5 662 kroků)	4.25 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 970 m (5 560 kroků)	4.17 bodů