Profil uživatele Adéla Medea Vele | Portál 10 000 kroků

Adéla Medea Vele

Turnov

Žena / Dospělý

"Co můžeš udělat dnes, neodkládej na zítřek." "S úsměvem jde všechno lépe."

Výkony

Počet bodů:	306.52 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 245.52 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	309,83 km / 449 809 kroků
Top výkon za den:	13,99 km / 20 311 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3413. z celkem 16645
Ženy:	2017. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2409. z celkem 7061
BMI 25-29:	1516. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 792 m (14 216 kroků)	7.76 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 520 m (15 273 kroků)	8.34 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 797 m (20 030 kroků)	10.93 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 975 m (18 837 kroků)	10.28 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 216 m (19 187 kroků)	10.47 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 990 m (20 311 kroků)	11.09 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 897 m (20 176 kroků)	11.01 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 702 m (19 893 kroků)	10.86 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 797 m (20 030 kroků)	10.93 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 417 m (18 027 kroků)	9.84 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 446 m (13 714 kroků)	7.49 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 407 m (12 205 kroků)	6.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 628 m (12 526 kroků)	6.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 068 m (10 261 kroků)	5.60 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 884 m (5 639 kroků)	3.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 473 m (5 042 kroků)	2.75 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 821 m (11 355 kroků)	6.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 432 m (6 434 kroků)	3.51 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 990 m (5 793 kroků)	3.16 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 960 m (17 364 kroků)	9.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 017 m (14 543 kroků)	7.94 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 029 m (10 205 kroků)	5.57 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 719 m (14 110 kroků)	7.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 105 m (16 122 kroků)	8.80 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 620 m (12 515 kroků)	6.83 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 689 m (14 066 kroků)	7.68 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 761 m (17 075 kroků)	9.32 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 296 m (12 044 kroků)	6.57 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 427 m (12 234 kroků)	6.68 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 943 m (4 273 kroků)	2.33 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 998 m (13 063 kroků)	7.13 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 051 m (13 140 kroků)	7.17 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 961 m (10 106 kroků)	5.52 bodů