Jan Zábrž
Výkony
| Počet bodů: |
139.63
více informací
Bodů za 1 km: 1.27 |
| Celková vzdálenost: | 110,33 km / 132 124 kroků |
| Top výkon za den: | 10,17 km / 4 675 kroků / 4. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,94 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,94 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 050 m (8 107 kroků) | 6.23 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 560 m (4 727 kroků) | 3.67 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 045 m (6 408 kroků) | 5.20 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 125 m (3 962 kroků) | 3.22 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 343 m (3 009 kroků) | 2.41 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 434 m (4 567 kroků) | 3.54 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 256 m (350 kroků) | 0.26 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 204 m (273 kroků) | 0.21 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 665 m (3 439 kroků) | 2.74 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 393 m (4 325 kroků) | 3.49 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 142 m (4 062 kroků) | 3.24 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 023 m (5 056 kroků) | 4.14 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 617 m (3 384 kroků) | 2.70 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 012 m (5 199 kroků) 3 898 m (4 899 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 114 m (300 kroků) | 0.12 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 714 m (10 785 kroků) | 8.98 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 930 m (5 044 kroků) | 4.05 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 427 m (5 557 kroků) | 4.56 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 476 m (4 518 kroků) | 3.58 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 458 m (5 482 kroků) 3 261 m (4 587 kroků) | 3.36 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 197 m (895 kroků) | 1.23 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 105 m (5 207 kroků) 2 976 m (3 936 kroků) | 3.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 129 m (1 271 kroků) | 1.16 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 265 m (4 318 kroků) | 3.36 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 574 m (8 277 kroků) | 6.77 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 189 m (4 086 kroků) | 3.28 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 169 m (4 675 kroků) 2 798 m (3 452 kroků) | 2.88 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 7 371 m (1 223 kroků) | 7.59 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 m (5 kroků) | 0.00 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 235 m (4 104 kroků) 1 982 m (2 578 kroků) | 2.04 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 249 m (1 521 kroků) | 1.29 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 840 m (662 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 318 m (1 378 kroků) | 1.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 087 m (5 095 kroků) 1 929 m (3 055 kroků) | 1.99 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 194 m (2 019 kroků) | 2.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 988 m (3 307 kroků) | 3.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 827 m (8 108 kroků) 1 645 m (2 782 kroků) | 1.69 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 110.3 km | 10.2 km / 4. Duben 2024 |