Profil uživatele Jana LOPATOVÁ | Portál 10 000 kroků

Jana LOPATOVÁ

Hovorčovice / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	217.02 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 155.02 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,56 km / 378 433 kroků
Top výkon za den:	17,67 km / 24 163 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6539. z celkem 16645
Ženy:	4292. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4268. z celkem 7061
BMI pod 25:	1809. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 998 m (9 319 kroků) 5 386 m (7 329 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 612 m (1 990 kroků)	0.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 314 m (11 683 kroků)	4.68 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 453 m (7 874 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 785 m (11 120 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 668 m (24 163 kroků) 4 430 m (5 169 kroků)	2.49 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 906 m (6 156 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 478 m (12 346 kroků) 4 572 m (6 190 kroků)	2.57 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 211 m (23 524 kroků) 2 359 m (3 038 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 852 m (20 486 kroků)	8.35 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 396 m (11 789 kroků)	4.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 010 m (11 229 kroků)	4.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 246 m (10 605 kroků) 6 878 m (9 043 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 368 m (1 562 kroků)	0.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 189 m (11 494 kroků)	4.61 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 613 m (10 691 kroků)	4.28 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 267 m (10 215 kroků)	4.09 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 958 m (13 734 kroků) 7 584 m (9 264 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 374 m (4 470 kroků)	1.90 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 899 m (10 769 kroků)	4.44 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 911 m (11 110 kroků)	4.45 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 787 m (10 936 kroků)	4.38 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 246 m (11 580 kroků)	4.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 964 m (11 158 kroků)	4.48 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 314 m (10 276 kroků)	4.11 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 706 m (10 822 kroků)	4.33 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 422 m (15 237 kroků) 3 563 m (3 863 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 859 m (11 374 kroků)	4.42 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 488 m (10 500 kroků)	4.21 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 844 m (10 429 kroků) 6 647 m (8 609 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 197 m (1 820 kroků)	0.67 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 426 m (11 828 kroků)	4.74 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 860 m (10 808 kroků)	4.42 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 322 m (10 287 kroků)	4.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 259 m (14 401 kroků)	5.77 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 694 m (10 641 kroků)	4.33 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 680 m (13 594 kroků)	5.45 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 830 m (10 363 kroků) 6 503 m (8 337 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 327 m (2 026 kroků)	0.75 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 853 m (11 011 kroků)	4.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 706 m (11 891 kroků)	4.90 bodů