Profil uživatele Janča :) | Portál 10 000 kroků

Janča :)

Karlovy Vary

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	200.17 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 168.17 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,46 km / 216 423 kroků
Top výkon za den:	12,95 km / 18 077 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8158. z celkem 21996
Ženy:	5365. z celkem 14680
Dospělí 18-40:	2014. z celkem 7825
BMI 30-34:	1797. z celkem 2845

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,37 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 123 m (5 432 kroků) 3 588 m (4 616 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		535 m (816 kroků)	0.50 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 909 m (7 649 kroků) 5 430 m (6 933 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		479 m (716 kroků)	0.45 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 999 m (7 524 kroků)	5.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 352 m (4 408 kroků)	4.10 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 153 m (4 449 kroků)	3.91 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 473 m (6 418 kroků)	5.16 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 000 m (2 757 kroků)	1.89 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 987 m (7 594 kroků) 5 409 m (6 816 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		578 m (778 kroků)	0.54 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 575 m (5 187 kroků)	4.31 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 306 m (2 838 kroků)	2.17 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 368 m (4 905 kroků)	4.12 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 925 m (5 916 kroků)	4.64 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 255 m (8 046 kroků) 6 056 m (7 258 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		199 m (788 kroků)	0.19 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 422 m (7 650 kroků)	6.05 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 066 m (7 571 kroků)	6.66 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		484 m (698 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 953 m (18 077 kroků) 7 043 m (8 707 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		497 m (800 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		465 m (772 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		869 m (1 390 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		525 m (814 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		841 m (1 414 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 072 m (1 592 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 157 m (1 890 kroků)	1.09 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		97 m (344 kroků)	0.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 437 m (13 230 kroků) 7 462 m (8 690 kroků)	7.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 878 m (4 196 kroků)	2.71 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		218 m (480 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		375 m (934 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		309 m (546 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		528 m (1 322 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 340 m (11 281 kroků) 6 910 m (7 999 kroků)	6.51 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 470 m (622 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		716 m (862 kroků)	0.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 009 m (9 096 kroků) 6 823 m (7 612 kroků)	6.43 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 477 m (9 150 kroků) 8 003 m (8 414 kroků)	7.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		474 m (736 kroků)	0.45 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 589 m (7 687 kroků)	6.21 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 675 m (10 384 kroků) 5 669 m (7 088 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		601 m (978 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 405 m (2 318 kroků)	1.32 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 249 m (1 800 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		767 m (1 096 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 800 m (10 204 kroků) 5 784 m (7 308 kroků)	5.45 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 662 m (3 744 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 631 m (12 576 kroků) 7 969 m (8 832 kroků)	7.51 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 045 m (1 638 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 944 m (10 992 kroků) 8 899 m (9 354 kroků)	8.39 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 431 m (7 837 kroků)	6.06 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 257 m (7 565 kroků) 6 054 m (7 181 kroků)	5.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		203 m (384 kroků)	0.19 bodů