Zuzana Malaskova
Výkony
| Počet bodů: |
216.37
více informací
Bodů za 1 km: 1.3 |
| Celková vzdálenost: | 166,77 km / 230 705 kroků |
| Top výkon za den: | 10,00 km / 13 865 kroků / 19. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,56 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,56 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 170 m (4 325 kroků) | 3.35 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 130 m (5 658 kroků) | 4.37 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 296 m (4 570 kroků) | 3.49 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 132 m (8 509 kroků) | 6.48 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 824 m (13 613 kroků) | 10.39 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 428 m (6 146 kroků) | 4.68 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 959 m (9 616 kroků) | 7.36 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 019 m (5 478 kroků) | 4.25 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 970 m (6 887 kroků) | 5.26 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 155 m (1 602 kroků) | 1.22 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 996 m (13 865 kroků) | 10.57 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 840 m (12 263 kroků) | 9.35 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 893 m (12 328 kroků) | 9.40 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 231 m (12 790 kroků) | 9.76 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 890 m (12 331 kroků) | 9.40 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 049 m (8 392 kroků) | 6.40 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 455 m (10 331 kroků) | 7.88 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 657 m (10 589 kroků) | 8.10 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 773 m (6 554 kroků) | 5.05 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 929 m (8 221 kroků) | 6.27 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 307 m (8 680 kroků) | 6.67 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 187 m (7 117 kroků) | 5.49 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 236 m (7 262 kroků) | 5.54 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 281 m (7 324 kroků) | 5.58 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 376 m (6 022 kroků) | 4.63 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 523 m (4 887 kroků) | 3.73 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 473 m (7 591 kroků) | 5.79 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 588 m (7 754 kroků) | 5.91 bodů | |