Profil uživatele Tomáš Jurík | Portál 10 000 kroků

Tomáš Jurík

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	330.35 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 268.35 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	299,00 km / 389 180 kroků
Top výkon za den:	18,37 km / 24 794 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3436. z celkem 18702
Muži:	1420. z celkem 5891
Dospělí 41-64:	2445. z celkem 8085
BMI 25-29:	1562. z celkem 5675

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,97 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 433 m (1 196 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 762 m (12 662 kroků) 8 329 m (11 466 kroků)	7.48 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 951 m (10 385 kroků) 6 500 m (9 244 kroků)	5.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 451 m (1 141 kroků)	1.30 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		983 m (1 641 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 538 m (12 342 kroků) 8 555 m (10 701 kroků)	7.68 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 699 m (15 125 kroků) 6 266 m (9 288 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 041 m (1 364 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 254 m (863 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 138 m (3 610 kroků)	2.82 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 491 m (1 327 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 075 m (15 312 kroků) 10 584 m (13 985 kroků)	9.50 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 866 m (11 435 kroků) 6 123 m (8 052 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 099 m (1 343 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 644 m (2 040 kroků)	1.48 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 018 m (11 881 kroků) 6 645 m (9 628 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		959 m (676 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 414 m (1 577 kroků)	1.27 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 315 m (3 525 kroků)	2.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 246 m (13 069 kroků) 6 931 m (9 544 kroků)	6.22 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 484 m (10 799 kroků) 7 157 m (9 799 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 327 m (1 000 kroků)	1.19 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 453 m (10 985 kroků) 6 450 m (9 939 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 613 m (1 032 kroků)	1.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		390 m (14 kroků)	0.35 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 756 m (13 115 kroků) 6 616 m (9 289 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 140 m (3 826 kroků)	2.82 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 552 m (14 774 kroků) 10 365 m (14 003 kroků)	9.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 187 m (771 kroků)	1.07 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 944 m (12 919 kroků)	8.92 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 150 m (10 693 kroků) 6 236 m (8 265 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 914 m (2 428 kroků)	1.72 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 127 m (12 012 kroků)	8.19 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 815 m (10 387 kroků) 6 311 m (9 127 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 504 m (1 260 kroků)	1.35 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 078 m (804 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 740 m (1 821 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 649 m (11 511 kroků) 5 831 m (8 886 kroků)	5.23 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 960 m (12 718 kroků)	8.94 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 378 m (14 723 kroků)	10.21 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 003 m (12 840 kroků) 8 155 m (10 962 kroků)	7.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 848 m (1 878 kroků)	1.66 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 724 m (12 248 kroků) 7 993 m (10 362 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 731 m (1 886 kroků)	1.55 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 418 m (13 359 kroků) 6 607 m (8 916 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 384 m (1 646 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 427 m (2 797 kroků)	2.18 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 438 m (11 189 kroků)	7.57 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 139 m (11 889 kroků) 7 122 m (10 187 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 017 m (1 702 kroků)	1.81 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 262 m (1 600 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 946 m (11 822 kroků) 5 959 m (7 961 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 725 m (2 261 kroků)	1.55 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 613 m (16 185 kroků)	11.32 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 240 m (12 335 kroků)	8.29 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 637 m (15 071 kroků)	10.44 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 328 m (1 182 kroků)	1.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 042 m (10 601 kroků) 6 714 m (9 419 kroků)	6.03 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 373 m (24 794 kroků) 17 359 m (23 480 kroků)	15.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 014 m (1 314 kroků)	0.91 bodů