Ivana Červíková
Výkony
Počet bodů: |
147.79
více informací
Bodů za 1 km: 0.89 |
Celková vzdálenost: | 166,76 km / 212 344 kroků |
Top výkon za den: | 11,57 km / 15 265 kroků / 22. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,18 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,18 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 92 m (122 kroků) | 0.07 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 279 m (310 kroků) | 0.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 070 m (6 337 kroků) 4 791 m (6 027 kroků) | 3.41 bodů |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 148 m (7 102 kroků) | 4.38 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 325 m (6 563 kroků) | 3.79 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 394 m (1 406 kroků) | 0.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 017 m (10 026 kroků) 6 623 m (8 620 kroků) | 4.72 bodů |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 566 m (15 265 kroků) 10 116 m (13 223 kroků) | 7.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 539 m (712 kroků) | 0.38 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 503 m (620 kroků) | 0.36 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 408 m (710 kroků) | 0.29 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 022 m (8 358 kroků) 6 710 m (7 870 kroků) | 4.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 312 m (488 kroků) | 0.22 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 517 m (8 685 kroků) | 5.36 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 433 m (4 501 kroků) | 2.45 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 018 m (8 071 kroků) | 4.29 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 096 m (6 375 kroků) | 3.63 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 372 m (3 336 kroků) | 1.69 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 610 m (5 765 kroků) | 3.28 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 165 m (13 823 kroků) 10 527 m (12 971 kroků) | 7.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 638 m (852 kroků) | 0.45 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 320 m (492 kroků) | 0.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 305 m (534 kroků) | 0.22 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 797 m (11 645 kroků) 8 172 m (10 619 kroků) | 5.82 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 640 m (4 946 kroků) | 2.59 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 851 m (7 322 kroků) | 4.88 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 617 m (7 126 kroků) | 4.00 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 171 m (482 kroků) | 0.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 325 m (8 648 kroků) 6 154 m (8 166 kroků) | 4.38 bodů |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 244 m (1 984 kroků) | 0.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 818 m (1 156 kroků) | 0.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 007 m (11 321 kroků) 5 945 m (8 181 kroků) | 4.24 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 535 m (11 546 kroků) 8 271 m (11 074 kroků) | 5.89 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 264 m (472 kroků) | 0.19 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 926 m (12 521 kroků) | 7.07 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 395 m (6 969 kroků) | 3.84 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 316 m (7 970 kroků) | 4.50 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 849 m (12 401 kroků) 9 604 m (12 123 kroků) | 6.84 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 245 m (278 kroků) | 0.17 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 177 m (370 kroků) | 0.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 046 m (5 600 kroků) 3 869 m (5 230 kroků) | 2.76 bodů |
Zapojení v týmech
Ivana Červíková aktuálně není v žádném týmu.