Profil uživatele Hana Tomsová | Portál 10 000 kroků

Hana Tomsová

Račice / Litoměřice

Žena / Dospělý

Pohyb je radost

Výkony

Počet bodů:	255.98 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 197.98 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	298,84 km / 402 733 kroků
Top výkon za den:	15,10 km / 19 818 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6899. z celkem 21986
Ženy:	4437. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4852. z celkem 9400
BMI pod 25:	1463. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,96 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,96 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 705 m (16 258 kroků) 6 398 m (8 384 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 192 m (4 928 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 115 m (2 946 kroků)	1.40 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 132 m (12 999 kroků) 4 499 m (5 683 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 633 m (7 316 kroků)	3.07 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 383 m (4 852 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 884 m (18 412 kroků) 5 487 m (7 476 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 008 m (3 112 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 006 m (2 972 kroků)	1.33 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 814 m (13 710 kroků)	6.50 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 080 m (1 535 kroků)	0.72 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 921 m (11 360 kroků) 5 954 m (5 380 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 988 m (3 040 kroků)	1.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 979 m (2 940 kroků)	1.31 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 993 m (8 230 kroků)	3.97 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 828 m (6 732 kroků)	3.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 019 m (13 449 kroků) 6 191 m (6 717 kroků)	4.10 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 084 m (3 036 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 097 m (19 818 kroků) 7 010 m (8 258 kroků)	4.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 215 m (3 170 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 788 m (5 354 kroků)	2.51 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 108 m (10 112 kroků)	4.71 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 675 m (19 168 kroků)	9.06 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 496 m (15 978 kroků)	6.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 208 m (18 368 kroků) 1 712 m (2 390 kroků)	1.13 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 454 m (10 245 kroků) 5 641 m (5 935 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 813 m (4 310 kroků)	1.86 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 260 m (15 968 kroků)	7.46 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 986 m (7 076 kroků)	3.30 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 440 m (11 927 kroků)	5.59 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 110 m (3 190 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 444 m (16 063 kroků) 6 874 m (9 165 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 460 m (3 708 kroků)	1.63 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 749 m (12 279 kroků)	5.80 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 325 m (14 802 kroků) 8 319 m (10 472 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (4 330 kroků)	1.99 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 380 m (9 067 kroků)	4.23 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 194 m (4 714 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 393 m (15 318 kroků) 5 890 m (7 514 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 309 m (3 090 kroků)	1.53 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 465 m (11 844 kroků) 3 904 m (5 234 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 561 m (6 610 kroků)	3.02 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 847 m (14 037 kroků) 5 851 m (8 073 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 996 m (5 964 kroků)	2.65 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 193 m (15 305 kroků) 7 655 m (7 101 kroků)	5.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 538 m (8 204 kroků)	3.67 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 039 m (13 133 kroků)	6.65 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 872 m (15 417 kroků)	7.20 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 395 m (7 898 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 721 m (16 700 kroků) 7 326 m (8 802 kroků)	4.85 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 546 m (5 712 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 526 m (11 155 kroků) 3 980 m (5 443 kroků)	2.64 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 435 m (16 086 kroků) 3 533 m (4 690 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 902 m (11 396 kroků)	5.24 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 679 m (12 892 kroků) 6 037 m (7 990 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 642 m (4 902 kroků)	2.41 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Guerreros / Mělník

Přejít na graf a srovnání

Comando de AsFalto / Litoměřice

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	158.6 km	17.5 km / 20. Říjen 2023
Duben 2024	308.7 km	23.6 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	439.7 km	25.9 km / 5. Říjen 2024
Duben 2025	298.7 km	15.1 km / 22. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda