Pavel Páleník
Výkony
| Počet bodů: |
90.61
více informací
Bodů za 1 km: 0.4 |
| Celková vzdálenost: | 227,06 km / 346 745 kroků |
| Top výkon za den: | 32,73 km / 50 291 kroků / 16. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,41 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,91 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 22. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 44 m (63 kroků) | 0.01 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 110 m (3 260 kroků) | 0.55 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 891 m (3 203 kroků) | 0.50 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 162 m (6 323 kroků) | 1.09 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 30 000 m (46 083 kroků) | 7.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 732 m (4 208 kroků) | 0.72 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 659 m (19 282 kroků) | 3.06 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 895 m (4 458 kroků) | 0.76 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 099 m (17 049 kroků) | 2.91 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 370 m (6 144 kroků) | 1.15 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 325 m (12 165 kroků) | 2.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 194 m (11 051 kroků) | 1.89 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 554 m (4 608 kroků) | 0.67 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 354 m (14 254 kroků) | 2.19 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 009 m (9 230 kroků) | 1.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 658 m (5 368 kroků) | 0.96 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 011 m (16 914 kroků) | 2.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 243 m (4 919 kroků) | 0.85 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 209 m (6 456 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 094 m (9 361 kroků) | 1.60 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 367 m (6 315 kroků) | 1.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 513 m (10 005 kroků) | 1.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 513 m (10 005 kroků) | 1.71 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 007 m (16 908 kroků) | 2.89 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 152 m (7 953 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 011 m (16 914 kroků) | 2.89 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 346 m (4 798 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 715 m (7 243 kroků) | 1.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 715 m (7 243 kroků) | 1.24 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 058 m (13 499 kroků) | 2.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 888 m (18 261 kroků) | 3.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 308 m (9 690 kroků) | 1.66 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 168 m (6 301 kroků) | 1.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 674 m (5 644 kroků) | 0.96 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 013 m (1 567 kroků) | 0.27 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2024 | 227.3 km | 32.7 km / 16. Duben 2024 |