JN03
To dám
Výkony
| Počet bodů: |
425.74
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
| Celková vzdálenost: | 389,16 km / 498 237 kroků |
| Top výkon za den: | 22,93 km / 27 084 kroků / 31. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,55 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,55 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 663 m (9 526 kroků) | 7.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 931 m (27 084 kroků) 15 268 m (17 558 kroků) | 14.43 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 572 m (17 323 kroků) | 11.88 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 214 m (18 103 kroků) 12 226 m (15 225 kroků) | 11.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 988 m (2 878 kroků) | 1.88 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 197 m (21 729 kroků) 7 616 m (9 885 kroků) | 7.20 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 581 m (11 844 kroků) | 9.05 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 787 m (10 563 kroků) | 7.36 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 566 m (7 447 kroků) | 5.26 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 014 m (12 150 kroků) | 8.52 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 003 m (2 800 kroků) | 1.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 215 m (14 077 kroků) 7 867 m (9 273 kroků) | 7.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 345 m (2 004 kroků) | 1.27 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 001 m (2 876 kroků) | 1.89 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 465 m (2 040 kroků) | 1.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 115 m (1 538 kroků) | 1.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 196 m (15 914 kroků) 9 615 m (9 460 kroků) | 9.09 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 011 m (2 820 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 560 m (9 372 kroků) | 7.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 593 m (1 950 kroků) | 1.51 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 065 m (23 411 kroků) 9 901 m (9 269 kroků) | 9.36 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 363 m (16 162 kroků) 9 089 m (11 334 kroků) | 8.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 602 m (2 796 kroků) | 1.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 672 m (2 032 kroků) | 1.58 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 756 m (6 476 kroků) | 4.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 755 m (17 213 kroků) 7 999 m (10 737 kroků) | 7.56 bodů |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 285 m (18 286 kroků) 7 708 m (8 864 kroků) | 7.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 577 m (9 422 kroků) | 7.16 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 065 m (15 627 kroků) 8 778 m (10 363 kroků) | 8.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 530 m (3 098 kroků) | 2.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 757 m (2 166 kroků) | 1.66 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 231 m (3 196 kroků) | 2.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 147 m (2 292 kroků) | 2.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 859 m (23 300 kroků) 7 148 m (7 378 kroků) | 6.75 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 333 m (10 434 kroků) | 7.87 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 006 m (2 930 kroků) | 1.90 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 295 m (23 745 kroků) 9 817 m (11 157 kroků) | 9.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 700 m (7 094 kroků) | 5.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 772 m (2 564 kroků) | 1.67 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 175 m (10 110 kroků) | 7.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 692 m (25 655 kroků) 11 517 m (15 545 kroků) | 10.88 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 010 m (7 892 kroků) | 5.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 299 m (24 311 kroků) 12 289 m (16 419 kroků) | 11.61 bodů |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 013 m (7 906 kroků) | 5.68 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 638 m (8 710 kroků) | 6.27 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 788 m (6 524 kroků) | 4.52 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 062 m (17 895 kroků) | 12.34 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 339 m (16 740 kroků) | 11.66 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 181 m (15 061 kroků) | 10.57 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 899 m (15 011 kroků) | 10.30 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 706 m (10 296 kroků) | 7.28 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 164 m (6 687 kroků) | 4.88 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 053 m (15 146 kroků) | 10.45 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 875 m (14 749 kroků) | 10.28 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 965 m (16 365 kroků) | 11.31 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 109 m (15 047 kroků) | 10.50 bodů | |
