Profil uživatele Jaroslav Pospisil | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Pospisil

Praha 4

Muž / Dospělý

Lepší je si věci posrat podle svýho než podle toho co vám poradili jiní ;-)

Výkony

Počet bodů:	171.77 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 132.77 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	174,70 km / 236 341 kroků
Top výkon za den:	11,48 km / 15 528 kroků / 27. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12456. z celkem 23801
Muži:	4078. z celkem 7720
Dospělí 18-40:	3587. z celkem 7909
BMI 25-29:	5046. z celkem 7044

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

23 %

Můj denní průměr

5,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,86 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 508 m (3 393 kroků)	1.91 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 056 m (8 193 kroků)	4.60 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 035 m (10 870 kroků)	6.11 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 058 m (6 843 kroků)	3.84 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 478 m (15 528 kroků)	8.72 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 929 m (2 610 kroků)	1.47 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 627 m (6 259 kroků)	3.52 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 929 m (13 432 kroků)	7.55 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 492 m (4 724 kroků)	2.65 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 346 m (5 879 kroků)	3.30 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 086 m (12 292 kroků)	6.91 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 884 m (10 666 kroků)	5.99 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 514 m (7 459 kroků)	4.19 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 642 m (4 927 kroků)	2.77 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 363 m (3 197 kroků)	1.80 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 524 m (12 884 kroků)	7.24 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 040 m (5 465 kroků)	3.07 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 459 m (4 679 kroků)	2.63 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 252 m (9 811 kroků)	5.51 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 865 m (6 581 kroků)	3.70 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 619 m (8 954 kroků)	5.03 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 004 m (13 534 kroků)	7.60 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 255 m (9 815 kroků)	5.51 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 438 m (7 357 kroků)	4.13 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 122 m (6 929 kroků)	3.89 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 256 m (5 758 kroků)	3.23 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 920 m (6 656 kroků)	3.74 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 829 m (2 474 kroků)	1.39 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 861 m (2 518 kroků)	1.41 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 205 m (7 041 kroků)	3.96 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 106 m (9 613 kroků)	5.40 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Expedice ADAM 26 / Praha 8

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	154.2 km	20.2 km / 24. Říjen 2023
Říjen 2024	134.5 km	8.9 km / 12. Říjen 2024
Duben 2026	209.1 km	12.7 km / 16. Duben 2026
Říjen 2026	174.7 km	11.5 km / 27. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda