Profil uživatele Lenka Křížová | Portál 10 000 kroků

Lenka Křížová

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	250.86 více informací Bodů za 1 km: 0.62 Bodů za aktivity: 187.86 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	406,19 km / 586 139 kroků
Top výkon za den:	17,54 km / 25 306 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5228. z celkem 16645
Ženy:	3326. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1347. z celkem 6647
BMI pod 25:	1222. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 001 m (18 760 kroků)	6.01 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 396 m (17 887 kroků)	5.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 567 m (10 919 kroků)	3.50 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 412 m (15 025 kroků)	4.82 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 042 m (17 377 kroků)	5.57 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 269 m (17 704 kroků)	5.67 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 911 m (21 517 kroků)	6.90 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 370 m (16 407 kroků)	5.26 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 539 m (23 866 kroků)	7.65 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 378 m (16 418 kroků)	5.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 101 m (18 905 kroků)	6.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 597 m (23 949 kroků)	7.68 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 708 m (15 452 kroků)	4.95 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 604 m (18 188 kroků)	5.83 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 353 m (16 382 kroků)	5.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 552 m (19 556 kroků)	6.27 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 491 m (19 468 kroků)	6.24 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 235 m (19 098 kroků)	6.12 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 717 m (18 351 kroků)	5.88 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 261 m (14 807 kroků)	4.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 992 m (15 861 kroků)	5.08 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 168 m (19 001 kroků)	6.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 491 m (20 911 kroků)	6.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 168 m (19 001 kroků)	6.09 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 406 m (22 231 kroků)	7.13 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 374 m (22 185 kroků)	7.11 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 537 m (25 306 kroků)	8.11 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 726 m (22 693 kroků)	7.27 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 188 m (20 473 kroků)	6.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 193 m (19 038 kroků)	6.10 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 446 m (19 403 kroků)	6.22 bodů