Profil uživatele Jana Jeřábková | Portál 10 000 kroků

Jana Jeřábková

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.19 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 203.19 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	285,21 km / 352 426 kroků
Top výkon za den:	19,89 km / 13 622 kroků / 9. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5088. z celkem 16645
Ženy:	3231. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1304. z celkem 6647
BMI 25-29:	2222. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

9,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 636 m (12 877 kroků)	6.87 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 611 m (10 139 kroků)	5.42 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 568 m (10 010 kroků)	5.39 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 688 m (9 442 kroků) 6 112 m (6 444 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 576 m (2 998 kroků)	3.97 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 458 m (21 862 kroků) 10 171 m (11 492 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 575 m (2 882 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 373 m (3 708 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 339 m (3 780 kroků)	1.67 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 777 m (10 388 kroků)	5.54 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 148 m (8 171 kroků)	4.38 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 117 m (8 140 kroků)	4.36 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 068 m (16 675 kroků) 12 452 m (10 265 kroků)	8.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 616 m (6 410 kroků)	2.58 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 156 m (6 873 kroků)	3.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 501 m (9 966 kroků)	5.34 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 476 m (5 973 kroků)	3.19 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 000 m (22 866 kroků) 4 719 m (5 850 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 538 m (9 352 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 743 m (7 664 kroků)	4.09 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 387 m (11 219 kroků)	5.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 818 m (11 793 kroků)	6.28 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 806 m (17 102 kroků)	9.12 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 032 m (10 649 kroků)	5.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 700 m (8 954 kroků)	4.77 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 691 m (7 542 kroků)	4.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 770 m (10 388 kroků)	5.54 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 578 m (11 429 kroků)	6.11 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 959 m (13 321 kroků)	7.10 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 889 m (13 622 kroků) 9 037 m (4 629 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 087 m (426 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 171 m (1 858 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 592 m (2 454 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 002 m (4 255 kroků)	2.14 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 605 m (14 710 kroků) 12 511 m (13 346 kroků)	8.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 094 m (1 364 kroků)	0.78 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 505 m (12 665 kroků)	6.77 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 876 m (11 830 kroků)	6.32 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 823 m (6 422 kroků)	3.44 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 610 m (8 840 kroků)	4.71 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 157 m (8 197 kroků)	4.39 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 692 m (8 931 kroků)	4.77 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 105 m (11 430 kroků) 8 056 m (10 182 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 049 m (1 248 kroků)	0.75 bodů