Profil uživatele Děda Pepa | Portál 10 000 kroků

Děda Pepa

Soběhrdy / Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	341.11 více informací Bodů za 1 km: 1.86 Bodů za aktivity: 305.11 Bonusových bodů: 36 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	182,98 km / 250 377 kroků
Top výkon za den:	9,63 km / 13 175 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2624. z celkem 16645
Muži:	1156. z celkem 5246
Senioři 65+:	187. z celkem 460
BMI 35-39:	262. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

5,90 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 758 m (11 984 kroků)	14.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 227 m (7 152 kroků)	8.72 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 131 m (7 021 kroků)	8.56 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 330 m (10 030 kroků)	12.22 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 693 m (11 895 kroků)	14.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 197 m (7 111 kroků)	8.67 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 202 m (8 487 kroků)	10.34 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 325 m (10 023 kroků)	12.21 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 020 m (8 238 kroků)	10.04 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 579 m (10 371 kroků)	12.64 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 251 m (7 185 kroků)	8.76 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 628 m (13 175 kroků)	16.05 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 368 m (7 345 kroků)	8.95 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 543 m (10 322 kroků)	12.58 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 290 m (12 712 kroků)	15.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 301 m (5 885 kroků)	7.17 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 397 m (7 385 kroků)	9.00 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 762 m (7 885 kroků)	9.61 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 142 m (2 931 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 194 m (4 371 kroků)	5.33 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 264 m (5 835 kroků)	7.11 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 420 m (7 417 kroků)	9.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 154 m (7 053 kroků)	8.59 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 583 m (6 271 kroků)	7.64 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 991 m (6 830 kroků)	8.32 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 856 m (6 645 kroků)	8.10 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 608 m (6 305 kroků)	7.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 922 m (5 367 kroků)	6.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 265 m (9 941 kroků)	12.11 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 311 m (7 267 kroků)	8.86 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 263 m (9 938 kroků)	12.11 bodů