Milan Paska
Výkony
Počet bodů: |
350.34
více informací
Bodů za 1 km: 1.4 |
Celková vzdálenost: | 250,82 km / 321 072 kroků |
Top výkon za den: | 14,94 km / 19 119 kroků / 27. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Senioři 65+: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,09 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 5,09 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 375 m (8 161 kroků) | 7.63 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 988 m (11 505 kroků) | 10.76 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 687 m (11 120 kroků) | 10.40 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 382 m (12 010 kroků) | 11.23 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 936 m (19 119 kroků) | 17.89 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 494 m (18 554 kroků) | 17.36 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 195 m (11 770 kroků) | 11.01 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 416 m (13 333 kroků) | 12.47 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 224 m (13 088 kroků) | 12.24 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 067 m (10 326 kroků) | 9.66 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 924 m (12 704 kroků) | 11.88 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 668 m (12 376 kroků) | 11.58 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 091 m (14 197 kroků) | 13.28 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 270 m (10 586 kroků) | 9.90 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 968 m (6 359 kroků) | 5.95 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 296 m (9 339 kroků) | 8.74 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 293 m (8 056 kroků) | 7.54 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (8 193 kroků) | 7.66 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 281 m (13 161 kroků) | 12.31 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 777 m (7 395 kroků) | 6.92 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 014 m (10 259 kroků) | 9.60 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 590 m (10 996 kroků) | 10.29 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 840 m (6 196 kroků) | 5.80 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 279 m (10 598 kroků) | 9.91 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 832 m (8 746 kroků) | 8.18 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 802 m (4 867 kroků) | 4.55 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 097 m (12 925 kroků) | 12.09 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 192 m (7 926 kroků) | 7.41 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 637 m (9 776 kroků) | 9.15 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 805 m (7 431 kroků) | 6.95 bodů |