Profil uživatele Jana Cásková | Portál 10 000 kroků

Jana Cásková

Smržice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	118.43 více informací Bodů za 1 km: 1.63 Bodů za aktivity: 85.43 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	72,71 km / 105 561 kroků
Top výkon za den:	7,14 km / 10 361 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15643. z celkem 23806
Ženy:	10639. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	5157. z celkem 7908
BMI 35-39:	844. z celkem 1005

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

6 %

Můj denní průměr

2,35 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,66 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 122 m (1 629 kroků)	1.32 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 617 m (3 799 kroků)	3.07 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 006 m (1 461 kroků)	1.18 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 443 m (2 095 kroků)	1.70 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 616 m (3 798 kroků)	3.07 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	902 m (1 310 kroků)	1.06 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	714 m (1 037 kroků)	0.84 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	878 m (1 275 kroků)	1.03 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 544 m (2 242 kroků)	1.81 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 022 m (2 936 kroků)	2.38 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 122 m (3 081 kroků)	2.49 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 379 m (3 454 kroků)	2.80 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 686 m (2 448 kroků)	1.98 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 069 m (4 456 kroků)	3.61 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 681 m (3 892 kroků)	3.15 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 089 m (3 033 kroků)	2.45 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 575 m (8 094 kroků)	6.55 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 666 m (2 419 kroků)	1.96 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 054 m (4 434 kroků)	3.59 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 437 m (3 538 kroků)	2.86 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 083 m (3 024 kroků)	2.45 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 137 m (10 361 kroků)	8.39 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 306 m (4 800 kroků)	3.88 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 439 m (2 089 kroků)	1.69 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 566 m (2 274 kroků)	1.84 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 760 m (2 555 kroků)	2.07 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 402 m (2 035 kroků)	1.65 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 594 m (3 766 kroků)	3.05 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 507 m (5 091 kroků)	4.12 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 427 m (3 524 kroků)	2.85 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 865 m (5 611 kroků)	4.54 bodů