Profil uživatele Radek Smuda | Portál 10 000 kroků

Radek Smuda

Praha 4

Muž / Dospělý

You can always be happy.

Výkony

Počet bodů:	376.04 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 337.04 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	357,60 km / 450 491 kroků
Top výkon za den:	42,20 km / 53 162 kroků / 15. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1347. z celkem 26282
Muži:	734. z celkem 8300
Dospělí 41-69:	1083. z celkem 12424
BMI 25-29:	592. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

14,90 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 11,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 181 kroků)	5.37 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (9 574 kroků)	7.16 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (9 952 kroků)	7.45 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (14 235 kroků)	10.65 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (6 299 kroků)	4.71 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 100 m (42 958 kroků)	32.14 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 600 m (30 990 kroků)	23.19 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (24 313 kroků)	18.19 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	42 200 m (53 162 kroků)	39.77 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 200 m (25 447 kroků)	19.04 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 400 m (25 699 kroků)	19.23 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 100 m (29 101 kroků)	21.77 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	24 700 m (31 116 kroků)	23.28 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (10 204 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 559 kroků)	5.66 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (10 078 kroků)	7.54 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (7 559 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (7 811 kroků)	5.84 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (10 708 kroků)	8.01 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (10 834 kroků)	8.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (15 495 kroků)	11.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 400 m (1 764 kroků)	1.32 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 800 m (19 904 kroků)	14.89 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (13 983 kroků)	10.46 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 535 kroků)	3.39 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (4 031 kroků)	3.02 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 165 kroků)	3.86 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 661 kroků)	3.49 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 900 m (6 173 kroků)	4.62 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Elán / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	284.9 km	32.3 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	676.7 km	40.6 km / 24. Duben 2024
Říjen 2024	172.1 km	9.8 km / 11. Říjen 2024
Duben 2025	441.5 km	42.2 km / 22. Duben 2025
Říjen 2025	502.2 km	42.4 km / 19. Říjen 2025
Duben 2026	357.6 km	42.2 km / 15. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda