Profil uživatele Zlata Špimrová | Portál 10 000 kroků

Zlata Špimrová

Praha 8

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	86.06 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 44.06 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	185,56 km / 297 238 kroků
Top výkon za den:	10,50 km / 16 454 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11750. z celkem 16645
Ženy:	8075. z celkem 11187
Děti 15-17:	182. z celkem 571
BMI pod 25:	5127. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 887 m (4 173 kroků)	0.69 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 390 m (9 826 kroků)	1.52 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 648 m (8 979 kroků)	1.34 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 521 m (8 898 kroků)	1.31 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 797 m (5 581 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 181 m (3 498 kroků)	0.52 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 069 m (5 980 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 904 m (3 056 kroků)	0.45 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 515 m (10 456 kroků)	1.55 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 083 m (12 333 kroků)	1.92 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 893 m (7 157 kroků)	1.16 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 319 m (7 780 kroků)	1.26 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 221 m (9 195 kroků)	1.48 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 361 m (2 000 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 671 m (5 633 kroků)	0.87 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 361 m (2 000 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 041 m (3 000 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 873 m (2 876 kroků)	0.44 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 742 m (5 500 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 755 m (10 954 kroků)	1.60 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 894 m (11 442 kroků)	1.64 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 755 m (9 430 kroků)	1.37 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 361 m (2 000 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 826 m (6 490 kroků)	0.91 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 701 m (2 500 kroků)	0.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 956 m (6 464 kroků)	0.94 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 284 m (5 405 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 041 m (3 000 kroků)	0.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 513 m (11 175 kroků)	1.55 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 417 m (7 603 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	680 m (999 kroků)	0.16 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 764 m (12 203 kroků)	1.61 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 582 m (8 211 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 361 m (2 000 kroků)	0.32 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 922 m (9 700 kroků)	1.41 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 136 m (8 562 kroků)	1.22 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 143 m (3 150 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 120 m (4 586 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 726 m (2 795 kroků)	0.41 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	680 m (999 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	355 m (522 kroků)	0.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 618 m (7 960 kroků)	1.10 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 162 m (7 277 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 040 m (1 529 kroků)	0.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 909 m (11 898 kroků)	1.64 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 720 m (6 545 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 722 m (4 001 kroků)	0.65 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 574 m (7 917 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 361 m (2 000 kroků)	0.32 bodů