Hana Kotoučová
Výkony
| Počet bodů: |
164.58
více informací
Bodů za 1 km: 1.2 |
| Celková vzdálenost: | 137,48 km / 209 836 kroků |
| Top výkon za den: | 12,64 km / 19 297 kroků / 8. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,29 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 664 m (1 013 kroků) | 0.63 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 511 m (780 kroků) | 0.48 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 482 m (736 kroků) | 0.45 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 262 m (400 kroků) | 0.25 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 364 m (556 kroků) | 0.34 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 827 m (7 367 kroků) | 4.55 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 861 m (1 314 kroků) | 0.81 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 245 m (12 584 kroků) | 7.77 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 742 m (13 342 kroků) | 8.24 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 000 m (7 631 kroků) | 4.71 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 471 m (11 403 kroků) | 7.04 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 920 m (10 562 kroků) | 6.52 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 822 m (5 833 kroků) | 3.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 045 m (10 752 kroků) | 6.64 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 020 m (12 241 kroků) | 7.56 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 563 m (10 017 kroků) | 6.19 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 118 m (9 338 kroků) | 5.77 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 698 m (8 697 kroků) | 5.37 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 330 m (6 609 kroků) | 4.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 313 m (12 688 kroků) | 7.84 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 652 m (8 626 kroků) | 5.33 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 989 m (1 509 kroků) | 0.93 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 2 718 m (4 148 kroků) | 2.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 543 m (11 513 kroků) | 7.11 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 502 m (9 924 kroků) | 6.13 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 376 m (5 153 kroků) | 3.18 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 276 m (11 105 kroků) | 6.86 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 248 m (4 957 kroků) | 3.06 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 922 m (9 038 kroků) | 5.58 bodů | |
