Profil uživatele Jana Vacková | Portál 10 000 kroků

Jana Vacková

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	552.04 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 490.04 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	507,80 km / 760 404 kroků
Top výkon za den:	30,10 km / 45 073 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	460. z celkem 16645
Ženy:	186. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	330. z celkem 7061
BMI 25-29:	210. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,38 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (17 520 kroků)	11.29 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 200 m (24 259 kroků)	15.63 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 200 m (28 751 kroků)	18.53 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	30 100 m (45 073 kroků)	29.05 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 600 m (35 340 kroků)	22.77 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (28 002 kroků)	18.05 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 600 m (35 340 kroků)	22.77 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 800 m (31 147 kroků)	20.07 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (20 365 kroků)	13.12 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (19 617 kroků)	12.64 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (18 568 kroků)	11.97 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 497 kroků)	0.97 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (24 558 kroků)	15.83 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (24 558 kroků)	15.83 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (28 002 kroků)	18.05 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (24 708 kroků)	15.92 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 100 m (24 109 kroků)	15.54 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 900 m (22 312 kroků)	14.38 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 800 m (29 650 kroků)	19.11 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (24 708 kroků)	15.92 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 700 m (23 510 kroků)	15.15 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (24 708 kroků)	15.92 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 400 m (26 056 kroků)	16.79 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (22 911 kroků)	14.76 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 900 m (28 302 kroků)	18.24 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 800 m (25 157 kroků)	16.21 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (22 761 kroků)	14.67 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (21 414 kroků)	13.80 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (18 568 kroků)	11.97 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (17 370 kroků)	11.19 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (21 563 kroků)	13.90 bodů