Profil uživatele Pavel Vlček | Portál 10 000 kroků

Pavel Vlček

Turnov

Muž / Dospělý

Kdo chce, hledá způsob. Kdo nechce, hledá důvod.

Výkony

Počet bodů:	295.32 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 232.32 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	422,43 km / 523 849 kroků
Top výkon za den:	22,90 km / 28 400 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3763. z celkem 16645
Muži:	1504. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2637. z celkem 7061
BMI pod 25:	695. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 311 m (12 786 kroků)	5.67 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 313 m (20 229 kroků)	8.97 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 063 m (14 959 kroků)	6.63 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 833 m (17 154 kroků)	7.61 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 669 m (13 230 kroků)	5.87 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 256 m (12 718 kroků)	5.64 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 004 m (13 646 kroků)	6.05 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 335 m (27 697 kroků)	12.28 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 828 m (13 428 kroků)	5.96 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 888 m (17 222 kroků)	7.64 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 496 m (13 016 kroků)	5.77 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 419 m (12 920 kroků)	5.73 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 902 m (28 400 kroků)	12.60 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 620 m (20 610 kroků)	9.14 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 296 m (17 728 kroků)	7.86 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 315 m (12 791 kroků)	5.67 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 012 m (13 656 kroků)	6.06 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 189 m (21 316 kroků)	9.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 203 m (12 653 kroků)	5.61 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 840 m (14 683 kroků)	6.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 941 m (18 528 kroků)	8.22 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 820 m (27 059 kroků)	12.00 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 350 m (12 835 kroků)	5.69 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 662 m (13 222 kroků)	5.86 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 355 m (22 762 kroků)	10.10 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 135 m (16 288 kroků)	7.22 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 931 m (22 236 kroků)	9.86 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 183 m (12 628 kroků)	5.60 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 715 m (18 248 kroků)	8.09 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 338 m (15 300 kroků)	6.79 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 210 m (13 901 kroků)	6.17 bodů