Profil uživatele Hana Res | Portál 10 000 kroků

Hana Res

Brno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	280.18 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 229.18 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	293,83 km / 394 381 kroků
Top výkon za den:	18,03 km / 24 362 kroků / 13. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3445. z celkem 18701
Ženy:	2021. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	712. z celkem 7206
BMI 25-29:	1577. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		34 m (46 kroků)	0.03 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 409 m (4 936 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 043 m (15 874 kroků) 7 634 m (10 938 kroků)	5.95 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 545 m (12 107 kroků) 5 218 m (6 865 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 327 m (5 242 kroků)	3.38 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 930 m (11 823 kroků) 4 869 m (6 334 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 061 m (5 489 kroků)	3.17 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 312 m (5 798 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 972 m (16 860 kroků) 2 876 m (5 092 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 784 m (5 970 kroků)	3.73 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 575 m (10 255 kroků)	5.91 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 032 m (12 602 kroků)	7.04 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 561 m (10 221 kroků)	5.90 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 824 m (17 568 kroků)	10.00 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 200 m (13 956 kroků)	7.96 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 258 m (21 702 kroků)	12.68 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 236 m (4 088 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 183 m (12 121 kroků) 5 947 m (8 033 kroků)	4.64 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 825 m (10 646 kroků)	6.10 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 693 m (12 767 kroků)	7.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 552 m (16 710 kroků) 2 859 m (3 943 kroků)	2.23 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 033 m (24 362 kroků) 4 949 m (6 704 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 977 m (2 481 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 054 m (3 944 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 653 m (7 984 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 400 m (3 249 kroků)	1.87 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 297 m (7 280 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 804 m (18 609 kroků) 8 507 m (11 329 kroků)	6.64 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 798 m (17 104 kroků)	9.98 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 012 m (5 491 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 597 m (3 306 kroků)	2.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 065 m (13 511 kroků) 3 456 m (4 714 kroků)	2.70 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 722 m (11 662 kroků) 4 410 m (6 275 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 312 m (5 387 kroků)	3.36 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 008 m (7 922 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 376 m (20 911 kroků) 9 368 m (12 989 kroků)	7.31 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 259 m (13 106 kroků)	7.22 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 502 m (22 679 kroků)	12.87 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 703 m (14 212 kroků) 3 733 m (5 928 kroků)	2.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 970 m (8 284 kroků)	5.44 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 767 m (18 116 kroků) 8 450 m (11 489 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 317 m (6 627 kroků)	4.15 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 053 m (10 620 kroků) 5 489 m (7 433 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 564 m (3 187 kroků)	2.00 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 632 m (13 638 kroků) 7 076 m (9 464 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 556 m (4 174 kroků)	2.77 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 578 m (13 360 kroků) 4 733 m (6 336 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 845 m (7 024 kroků)	4.56 bodů