Profil uživatele Martin Holenda | Portál 10 000 kroků

Martin Holenda

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	167.13 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 118.13 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,51 km / 300 301 kroků
Top výkon za den:	13,19 km / 16 698 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14743. z celkem 26308
Muži:	4751. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	9695. z celkem 12439
BMI pod 25:	4871. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

7,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 827 m (7 480 kroků)	2.99 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 618 m (9 971 kroků)	3.90 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 876 m (12 844 kroků)	5.06 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 384 m (10 909 kroků)	4.30 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 394 m (10 861 kroků)	4.30 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 477 m (4 527 kroků)	1.78 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 844 m (11 532 kroků)	4.53 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 421 m (9 558 kroků)	3.80 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 431 m (9 678 kroků)	3.81 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 668 m (11 259 kroků)	4.44 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 278 m (6 811 kroků)	2.70 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 468 m (8 434 kroků)	3.31 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 528 m (12 808 kroků)	4.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 191 m (16 698 kroků) 3 663 m (3 890 kroků)	1.88 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 785 m (7 550 kroků)	2.96 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 936 m (14 153 kroků)	5.60 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 316 m (8 251 kroků)	3.24 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 266 m (8 117 kroků)	3.21 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 968 m (13 667 kroků)	4.60 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 908 m (11 356 kroků)	4.57 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 231 m (10 712 kroků)	4.22 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 086 m (5 328 kroků)	2.09 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 858 m (10 135 kroků)	4.03 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 388 m (10 924 kroků)	4.30 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 481 m (11 013 kroků)	4.35 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 347 m (14 422 kroků)	5.82 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 336 m (4 301 kroků)	1.71 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 201 m (10 606 kroků)	4.20 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 403 m (10 958 kroků)	4.31 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 329 m (6 853 kroků)	2.73 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 797 m (11 393 kroků)	4.51 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tým hvězd! CETIN IT testing / Praha 5

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	206.1 km	15.6 km / 6. Říjen 2023
Říjen 2024	245 km	16.5 km / 27. Říjen 2024
Říjen 2025	258 km	16.6 km / 26. Říjen 2025
Duben 2026	230.5 km	13.2 km / 18. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda