Profil uživatele Martin Holenda | Portál 10 000 kroků

Martin Holenda

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	242.37 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 187.37 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	365,57 km / 476 874 kroků
Top výkon za den:	20,72 km / 27 052 kroků / 10. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8345. z celkem 23806
Muži:	3008. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	6095. z celkem 10952
BMI pod 25:	1962. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

11,79 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 856 m (11 586 kroků)	4.54 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		889 m (1 106 kroků)	0.46 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 190 m (5 481 kroků)	2.15 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 499 m (13 501 kroků)	5.38 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 888 m (11 584 kroků)	4.56 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 082 m (9 239 kroků)	3.63 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 628 m (9 957 kroků)	3.91 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 306 m (23 948 kroků)	9.38 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 077 m (17 044 kroků)	6.70 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 101 m (17 101 kroků)	6.71 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 272 m (16 019 kroků)	6.29 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 483 m (18 924 kroků)	7.42 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 417 m (21 445 kroků)	8.41 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 282 m (23 752 kroků)	9.37 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 671 m (24 412 kroků)	9.57 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 956 m (22 101 kroků)	8.69 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 508 m (18 913 kroků)	7.44 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 487 m (24 945 kroků)	9.99 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 915 m (24 666 kroků)	9.69 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 381 m (20 072 kroků)	7.88 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 462 m (22 817 kroků)	8.95 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 715 m (27 052 kroků)	10.62 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 406 m (10 945 kroků)	4.31 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 470 m (4 539 kroků)	1.78 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 242 m (9 400 kroků)	3.71 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 067 m (9 182 kroků)	3.62 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 879 m (10 270 kroků)	4.04 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 901 m (12 858 kroků)	5.07 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 745 m (8 719 kroků)	3.46 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 020 m (12 860 kroků)	5.14 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 775 m (12 436 kroků)	4.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	6 814 m (8 848 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tým hvězd! CETIN IT_Testing / Praha 5

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	206.1 km	15.6 km / 6. Říjen 2023
Říjen 2024	245 km	16.5 km / 27. Říjen 2024
Říjen 2025	258 km	16.6 km / 26. Říjen 2025
Duben 2026	230.5 km	13.2 km / 18. Duben 2026
Říjen 2026	365.8 km	20.7 km / 10. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda