Profil uživatele Martin Holenda | Portál 10 000 kroků

Martin Holenda

Praha 5

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.90 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 128.9 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	257,75 km / 338 425 kroků
Top výkon za den:	16,55 km / 21 546 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10489. z celkem 24864
Muži:	3416. z celkem 7757
Dospělí 18-40:	3051. z celkem 8204
BMI pod 25:	3307. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

8,32 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 064 m (17 019 kroků)	6.53 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 290 m (10 794 kroků)	4.15 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 802 m (11 505 kroků)	4.40 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 931 m (3 818 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 868 m (8 480 kroků) 3 937 m (4 662 kroků)	1.97 bodů
27. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 514 m (13 282 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 382 m (16 129 kroků) 2 868 m (2 847 kroků)	1.43 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 554 m (21 546 kroků) 2 373 m (2 190 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 181 m (19 356 kroků)	7.09 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 327 m (20 402 kroků)	6.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 811 m (22 934 kroků) 2 484 m (2 532 kroků)	1.24 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 765 m (4 805 kroků)	1.88 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 964 m (10 269 kroků)	3.98 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 187 m (10 646 kroků)	4.09 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 136 m (7 959 kroků)	3.07 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 175 m (9 384 kroků)	3.59 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 295 m (8 188 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 869 m (19 080 kroků) 8 574 m (10 892 kroků)	4.29 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 777 m (15 387 kroků)	5.89 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 293 m (10 723 kroků)	4.15 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 442 m (13 637 kroků)	5.22 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 990 m (10 373 kroků)	4.00 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 868 m (7 625 kroků)	2.93 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 809 m (11 452 kroků)	4.40 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 150 m (11 944 kroků)	4.58 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 970 m (10 310 kroků)	3.99 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 316 m (8 224 kroků)	3.16 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 937 m (10 265 kroků)	3.97 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 522 m (8 528 kroků)	3.26 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 359 m (5 655 kroků)	2.18 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 413 m (6 953 kroků)	2.71 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 150 m (5 357 kroků)	2.08 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 121 m (5 242 kroků)	2.06 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 089 m (7 863 kroků)	3.04 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 244 m (9 399 kroků)	3.62 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 742 m (6 721 kroků)	2.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 695 m (2 217 kroků)	0.85 bodů