Profil uživatele Mkay | Portál 10 000 kroků

Mkay

Frenštát pod Radhoštěm

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	306.42 více informací Bodů za 1 km: 0.72 Bodů za aktivity: 264.42 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	426,46 km / 554 855 kroků
Top výkon za den:	34,80 km / 45 277 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3415. z celkem 16645
Muži:	1397. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	772. z celkem 6647
BMI 25-29:	1518. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

13,76 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (21 337 kroků)	10.17 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 823 m (19 286 kroků)	9.19 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 900 m (16 784 kroků)	8.00 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 800 m (38 772 kroků)	18.48 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 100 m (28 754 kroků)	13.70 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	34 800 m (45 277 kroků)	21.58 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (11 579 kroků)	5.52 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 343 m (29 070 kroků)	13.85 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 400 m (23 940 kroků)	11.41 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 531 kroků)	6.45 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (21 468 kroků)	10.23 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 600 m (30 705 kroků)	14.63 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 400 m (34 348 kroků)	16.37 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (20 687 kroků)	9.86 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 148 kroků)	4.84 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 940 m (12 933 kroků)	6.16 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (11 579 kroků)	5.52 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 499 m (22 767 kroků)	10.85 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	28 700 m (37 341 kroků)	17.79 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	25 896 m (33 692 kroků)	16.06 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 359 m (10 876 kroků)	5.18 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 972 m (18 179 kroků)	8.66 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 860 m (18 033 kroků)	8.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 269 m (23 769 kroků)	11.33 bodů