Profil uživatele Lenďula | Portál 10 000 kroků

Lenďula

Chabařovice / Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Hlavně se z toho neposrat!!!

Výkony

Počet bodů:	316.18 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 262.18 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,17 km / 374 188 kroků
Top výkon za den:	18,78 km / 25 260 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4522. z celkem 21995
Ženy:	2697. z celkem 14677
Dospělí 18-40:	867. z celkem 7822
BMI 30-34:	1197. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

9,27 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,77 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 971 m (13 413 kroků)	9.40 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 174 m (12 341 kroků)	8.65 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 585 m (15 584 kroků)	10.92 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 089 m (14 917 kroků)	10.45 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 925 m (13 351 kroků)	9.35 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 770 m (10 452 kroků)	7.32 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 774 m (11 803 kroků)	8.27 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 679 m (8 984 kroků)	6.29 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 871 m (17 314 kroků)	12.13 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 769 m (3 725 kroků)	2.61 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 778 m (25 260 kroků)	17.70 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 311 m (12 525 kroků)	8.78 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 558 m (7 476 kroků)	5.24 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 984 m (9 395 kroků)	6.58 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 088 m (5 499 kroků)	3.85 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 525 m (7 432 kroků)	5.21 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 746 m (10 420 kroků)	7.30 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 652 m (14 329 kroků)	10.04 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 203 m (19 105 kroků)	13.39 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 191 m (15 054 kroků)	10.55 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 986 m (10 743 kroků)	7.53 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 103 m (5 519 kroků)	3.87 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 805 m (13 189 kroků)	9.24 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 653 m (10 295 kroků)	7.21 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 946 m (17 415 kroků)	12.20 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 677 m (15 708 kroků)	11.01 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 450 m (15 402 kroků)	10.79 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 663 m (10 308 kroků)	7.22 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 875 m (7 903 kroků)	5.54 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 368 m (19 327 kroků)	13.54 bodů