MVO
Výkony
| Počet bodů: |
456.89
více informací
Bodů za 1 km: 0.96 |
| Celková vzdálenost: | 474,14 km / 548 278 kroků |
| Top výkon za den: | 34,70 km / 38 670 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,29 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,29 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 270 m (11 317 kroků) | 7.74 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 376 m (13 880 kroků) | 9.50 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 370 m (11 439 kroků) | 7.82 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 492 m (29 336 kroků) 2 610 m (3 230 kroků) | 2.18 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 21 882 m (26 106 kroků) | 18.27 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 910 m (19 391 kroků) 7 585 m (8 735 kroků) | 6.33 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 325 m (10 656 kroků) | 7.79 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 22 221 m (24 636 kroků) | 18.55 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 604 m (32 439 kroků) 6 383 m (7 803 kroků) | 5.33 bodů |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 794 m (7 510 kroků) | 5.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 931 m (15 982 kroků) 7 137 m (8 472 kroků) | 5.96 bodů |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 225 m (11 255 kroků) | 7.70 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 228 m (8 811 kroků) | 6.04 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 476 m (7 936 kroků) | 5.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 665 m (16 710 kroků) 7 189 m (8 774 kroků) | 6.00 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 357 m (8 982 kroků) | 6.14 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 369 m (16 324 kroků) | 11.16 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 27 227 m (29 564 kroků) | 22.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 34 700 m (38 670 kroků) 7 473 m (9 106 kroků) | 6.24 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 023 m (12 870 kroků) | 9.20 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 122 m (14 420 kroků) | 10.12 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 795 m (13 969 kroků) | 10.68 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 004 m (7 632 kroků) | 5.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 520 m (28 936 kroků) 18 516 m (21 304 kroků) | 15.46 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 324 m (14 083 kroků) 4 285 m (5 253 kroků) | 3.58 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 039 m (8 830 kroků) | 6.71 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 055 m (6 118 kroků) | 3.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 237 m (15 551 kroků) 8 182 m (9 433 kroků) | 6.83 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 616 m (6 746 kroků) | 4.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 710 m (25 683 kroků) 19 094 m (18 937 kroků) | 15.94 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 265 m (12 534 kroků) | 8.57 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 604 m (14 611 kroků) 5 019 m (6 155 kroků) | 4.19 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 585 m (8 456 kroků) | 6.33 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 367 m (16 320 kroků) | 11.16 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 367 m (8 872 kroků) | 6.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 034 m (21 733 kroků) 10 667 m (12 861 kroků) | 8.91 bodů |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 776 m (12 462 kroků) 4 445 m (5 418 kroků) | 3.71 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 331 m (7 044 kroků) | 5.29 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 865 m (19 331 kroků) 11 021 m (11 851 kroků) | 9.20 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 844 m (7 480 kroků) | 6.55 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 738 m (7 268 kroků) | 6.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 335 m (20 328 kroků) 11 597 m (13 060 kroků) | 9.68 bodů |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 636 m (7 662 kroků) | 5.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 223 m (11 881 kroků) 3 587 m (4 219 kroků) | 3.00 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 095 m (6 962 kroků) | 5.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 980 m (17 577 kroků) 8 885 m (10 615 kroků) | 7.42 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 482 m (6 008 kroků) | 4.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 956 m (16 369 kroků) 8 474 m (10 361 kroků) | 7.08 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 108 m (8 242 kroků) | 5.94 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 861 m (7 606 kroků) | 5.73 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 510 m (25 084 kroků) 7 541 m (9 236 kroků) | 6.30 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2023 | 490.5 km | 46.7 km / 21. Říjen 2023 |
| Říjen 2024 | 474.2 km | 34.7 km / 19. Říjen 2024 |