Profil uživatele MVO | Portál 10 000 kroků

MVO

Ostrava

Muž / Dospělý

Zítřek je nejistý, minulost nezměním, žiju teď a tady.

Výkony

Počet bodů:	555.02 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 496.02 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	551,09 km / 642 898 kroků
Top výkon za den:	71,25 km / 84 837 kroků / 31. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	650. z celkem 23806
Muži:	380. z celkem 7721
Dospělí 41-69:	510. z celkem 10952
BMI 25-29:	261. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

68 %

Můj denní průměr

17,78 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		69 836 m (83 154 kroků)	62.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	71 248 m (84 837 kroků) 1 412 m (1 683 kroků)	1.27 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 632 m (8 097 kroků)	5.97 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 290 m (10 122 kroků)	7.46 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 325 m (31 722 kroků) 3 402 m (4 194 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		25 923 m (27 528 kroků)	23.33 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 342 m (11 407 kroků)	8.41 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 537 m (10 414 kroků)	7.68 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 578 m (10 802 kroků)	8.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 863 m (18 499 kroků) 6 285 m (7 697 kroků)	5.66 bodů
24. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 084 m (6 838 kroků)	5.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 939 m (12 784 kroků) 4 855 m (5 946 kroků)	4.37 bodů
23. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 888 m (6 626 kroků)	5.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 489 m (14 513 kroků) 7 601 m (7 887 kroků)	6.84 bodů
22. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (11 226 kroků)	9.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 714 m (17 956 kroků) 5 708 m (6 730 kroků)	5.14 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 442 m (17 728 kroků) 10 185 m (12 440 kroků)	9.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 257 m (5 288 kroků)	4.73 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 463 m (15 991 kroků) 8 075 m (9 875 kroků)	7.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 388 m (6 116 kroků)	4.85 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 362 m (13 277 kroků)	10.23 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 332 m (19 414 kroků) 7 188 m (8 646 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 144 m (10 768 kroků)	8.23 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	52 422 m (65 952 kroků) 5 806 m (6 958 kroků)	5.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		46 616 m (58 994 kroků)	41.95 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 677 m (10 594 kroků)	7.81 bodů
15. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 680 m (6 784 kroků)	5.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 789 m (17 562 kroků) 9 109 m (10 778 kroků)	8.20 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 508 m (19 884 kroků) 7 490 m (8 818 kroků)	6.74 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 018 m (11 066 kroků)	9.02 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 260 m (16 833 kroků) 8 733 m (10 675 kroků)	7.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 527 m (6 158 kroků)	4.97 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 539 m (11 436 kroků)	8.59 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 381 m (21 106 kroků) 12 236 m (14 568 kroků)	11.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 145 m (6 538 kroků)	5.53 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 248 m (18 450 kroků) 11 461 m (11 478 kroků)	10.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 787 m (6 972 kroků)	6.11 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 654 m (8 109 kroků)	5.99 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 607 m (6 278 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 482 m (20 805 kroků) 11 875 m (14 527 kroků)	10.69 bodů
07. 10. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 519 m (6 084 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 347 m (18 092 kroků) 9 828 m (12 008 kroků)	8.85 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 799 m (17 459 kroků) 8 267 m (10 101 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 532 m (7 358 kroků)	5.88 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 323 m (8 904 kroků)	6.59 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 125 m (13 942 kroků) 5 608 m (6 050 kroků)	5.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 517 m (7 892 kroků)	5.87 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	61 388 m (67 972 kroků) 5 852 m (7 160 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		55 536 m (60 812 kroků)	49.98 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 900 m (8 383 kroků)	6.21 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 267 m (10 654 kroků) 3 243 m (3 980 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 024 m (6 674 kroků)	5.42 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

SDA steps / Praha 2

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	490.5 km	46.7 km / 21. Říjen 2023
Říjen 2024	474.2 km	34.7 km / 19. Říjen 2024
Duben 2025	548.3 km	98.5 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	553.5 km	95.6 km / 4. Říjen 2025
Duben 2026	513.6 km	60.0 km / 25. Duben 2026
Říjen 2026	550.9 km	71.2 km / 31. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda