Čáp
Výkony
Počet bodů: |
364.90
více informací
Bodů za 1 km: 1.21 |
Celková vzdálenost: | 300,64 km / 395 477 kroků |
Top výkon za den: | 16,73 km / 22 003 kroků / 10. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,02 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,52 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 560 m (19 153 kroků) | 14.67 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 991 m (10 512 kroků) | 8.05 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 615 m (10 017 kroků) | 7.67 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 259 m (18 757 kroků) | 14.37 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 562 m (16 525 kroků) | 12.66 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 299 m (12 232 kroků) | 9.37 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 097 m (10 651 kroků) | 8.16 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 927 m (15 689 kroků) | 12.02 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 540 m (11 234 kroků) | 8.60 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 024 m (10 555 kroků) | 8.08 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 943 m (10 449 kroků) | 8.00 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 709 m (10 141 kroků) | 7.77 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 661 m (14 024 kroků) | 10.74 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 779 m (18 125 kroků) | 13.88 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 276 m (10 887 kroků) | 8.34 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 884 m (11 686 kroků) | 8.95 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 735 m (10 175 kroků) | 7.79 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 503 m (16 447 kroků) | 12.60 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 000 m (10 524 kroků) | 8.06 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 778 m (10 232 kroků) | 7.84 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 727 m (22 003 kroků) | 16.85 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 644 m (14 002 kroků) | 10.72 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 364 m (11 002 kroků) | 8.43 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 636 m (10 045 kroků) | 7.69 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 980 m (14 444 kroků) | 11.06 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 687 m (14 058 kroků) | 10.77 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 243 m (12 159 kroků) | 9.31 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 780 m (16 811 kroků) | 12.88 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 430 m (12 405 kroků) | 9.50 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 007 m (10 533 kroků) | 8.07 bodů |
Zapojení v týmech
Čáp aktuálně není v žádném týmu.