Profil uživatele Lukáš Ketner | Portál 10 000 kroků

Lukáš Ketner

Praha 15

Muž / Dospělý

Nenávidím svůj život! - Sépiák

Výkony

Počet bodů:	427.36 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 364.36 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	423,64 km / 517 749 kroků
Top výkon za den:	30,09 km / 35 125 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1240. z celkem 16648
Muži:	649. z celkem 5247
Dospělí 18-40:	220. z celkem 6647
BMI 30-34:	331. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,67 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 822 m (12 225 kroků)	8.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 642 m (13 290 kroků)	9.15 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 005 m (13 301 kroků)	9.46 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 231 m (15 277 kroků)	10.52 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 091 m (35 125 kroků) 10 635 m (9 177 kroků)	9.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 456 m (25 948 kroků)	16.73 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 675 m (19 562 kroků)	13.48 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 885 m (11 064 kroků)	7.64 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 776 m (14 546 kroků)	10.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 631 m (13 110 kroků)	9.14 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 777 m (10 466 kroků)	8.41 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 602 m (14 244 kroků)	9.98 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 436 m (12 861 kroků)	8.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 767 m (13 400 kroků)	9.26 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 135 m (12 557 kroků)	8.72 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 600 m (20 596 kroků)	14.28 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 826 m (25 840 kroků)	17.91 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 074 m (20 958 kroků) 11 937 m (14 954 kroků)	10.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 137 m (6 004 kroků)	4.42 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 800 m (15 856 kroků)	11.01 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 501 m (22 265 kroků) 13 387 m (16 567 kroků)	11.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 114 m (5 698 kroků)	4.40 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 508 m (13 121 kroků)	9.04 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 081 m (13 777 kroků)	9.53 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 284 m (20 277 kroků)	14.00 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 116 m (13 663 kroků)	9.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 445 m (17 307 kroků) 9 321 m (11 675 kroků)	8.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 124 m (5 632 kroků)	4.41 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 974 m (14 914 kroků)	10.30 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 463 m (24 626 kroků) 10 449 m (13 100 kroků)	8.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 014 m (11 526 kroků)	8.61 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 536 m (13 061 kroků)	9.06 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 466 m (15 532 kroků)	10.72 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 125 m (5 898 kroků)	4.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 178 m (18 381 kroků) 10 053 m (12 483 kroků)	8.65 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 285 m (16 573 kroků)	11.43 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 027 m (19 974 kroků) 11 924 m (14 214 kroků)	10.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 103 m (5 760 kroků)	4.39 bodů