Profil uživatele KláraL | Portál 10 000 kroků

KláraL

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	203.33 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 166.33 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	179,36 km / 227 885 kroků
Top výkon za den:	12,20 km / 16 222 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4633. z celkem 21956
Ženy:	2774. z celkem 14660
Dospělí 18-40:	914. z celkem 7804
BMI 30-34:	1237. z celkem 2838

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

8,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 966 m (10 426 kroků) 3 352 m (4 248 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 614 m (6 178 kroků)	4.28 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 706 m (11 990 kroků) 3 674 m (4 802 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 032 m (7 188 kroků)	4.67 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 507 m (5 816 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 508 m (10 203 kroků) 4 001 m (4 387 kroků)	3.71 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 684 m (6 774 kroků)	5.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 027 m (11 270 kroků) 3 343 m (4 496 kroků)	3.10 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 477 m (5 380 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 060 m (11 295 kroků) 4 583 m (5 915 kroků)	4.25 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 589 m (10 622 kroků)	7.97 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 565 m (6 180 kroků)	4.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 644 m (10 359 kroků) 4 079 m (4 179 kroků)	3.78 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 036 m (5 464 kroků)	3.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 198 m (10 080 kroků) 4 162 m (4 616 kroků)	3.86 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 647 m (9 034 kroků)	6.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 200 m (16 222 kroků) 5 553 m (7 188 kroků)	5.15 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 908 m (11 560 kroků) 2 483 m (2 702 kroků)	2.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 425 m (8 858 kroků)	5.96 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 919 m (10 216 kroků)	7.34 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 215 m (13 381 kroků) 5 129 m (6 947 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 086 m (6 434 kroků)	4.72 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 181 m (10 197 kroků)	7.59 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 087 m (7 984 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 611 m (15 466 kroků) 5 524 m (7 482 kroků)	5.12 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 681 m (10 490 kroků) 4 161 m (4 790 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 520 m (5 700 kroků)	4.19 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 628 m (4 724 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 156 m (10 021 kroků) 4 528 m (5 297 kroků)	4.20 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 085 m (8 266 kroků)	5.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 136 m (13 187 kroků) 5 051 m (4 921 kroků)	4.68 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 841 m (6 374 kroků)	4.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 376 m (12 757 kroků) 5 535 m (6 383 kroků)	5.13 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 473 m (6 826 kroků)	5.08 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 801 m (11 317 kroků)	8.16 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KláraL aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	203.8 km	11.7 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	242.4 km	16.5 km / 17. Duben 2024
Říjen 2024	223.6 km	11.6 km / 16. Říjen 2024
Duben 2025	179.4 km	12.2 km / 12. Duben 2025