Profil uživatele KláraL | Portál 10 000 kroků

KláraL

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	198.88 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 157.88 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	181,99 km / 241 603 kroků
Top výkon za den:	9,43 km / 12 555 kroků / 28. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9430. z celkem 24864
Ženy:	6269. z celkem 16506
Dospělí 18-40:	2581. z celkem 8203
BMI 30-34:	1826. z celkem 3062

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

5,87 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 487 m (8 782 kroků)	5.63 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 222 m (5 696 kroků)	3.66 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 200 m (6 821 kroků)	4.51 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 379 m (7 266 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 428 m (12 555 kroků) 4 049 m (5 289 kroků)	3.51 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 030 m (5 439 kroků)	3.50 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 421 m (5 985 kroků)	3.84 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 291 m (6 174 kroků)	3.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 266 m (11 204 kroků) 3 975 m (5 030 kroků)	3.45 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 958 m (9 013 kroků) 3 665 m (4 415 kroků)	3.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 293 m (4 598 kroků)	2.86 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 795 m (6 490 kroků)	4.16 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 424 m (5 985 kroků)	3.84 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 067 m (4 002 kroků)	2.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 739 m (10 017 kroků) 4 672 m (6 015 kroků)	4.05 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 628 m (6 267 kroků)	4.01 bodů
19. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 548 m (6 180 kroků)	3.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 582 m (8 473 kroků) 2 034 m (2 293 kroků)	1.76 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 471 m (7 602 kroků) 3 071 m (2 930 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 400 m (4 672 kroků)	2.95 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 846 m (6 545 kroků)	4.20 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 963 m (10 785 kroků)	6.91 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 963 m (10 780 kroků)	6.91 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 534 m (7 370 kroků)	4.80 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 645 m (8 991 kroků)	5.76 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 795 m (6 252 kroků)	4.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 835 m (10 378 kroků) 3 040 m (4 126 kroků)	2.64 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 495 m (10 074 kroků)	6.50 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 819 m (6 514 kroků)	4.18 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 701 m (10 362 kroků)	6.68 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 657 m (8 359 kroků) 2 325 m (2 195 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 332 m (6 164 kroků)	3.76 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 167 m (6 993 kroků)	4.48 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 375 m (5 921 kroků)	3.80 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 115 m (10 321 kroků) 3 157 m (3 435 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 958 m (6 886 kroků)	4.30 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 782 m (5 121 kroků)	3.28 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 868 m (5 214 kroků)	3.36 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 257 m (5 764 kroků)	3.69 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 316 m (1 782 kroků)	1.14 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KláraL aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	203.8 km	11.7 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	242.4 km	16.5 km / 17. Duben 2024
Říjen 2024	223.6 km	11.6 km / 16. Říjen 2024
Duben 2025	268.4 km	12.2 km / 12. Duben 2025
Říjen 2025	182 km	9.4 km / 28. Říjen 2025