Profil uživatele KláraL | Portál 10 000 kroků

KláraL

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.29 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 204.29 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	223,31 km / 288 911 kroků
Top výkon za den:	11,64 km / 11 829 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5082. z celkem 16647
Ženy:	3225. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	1303. z celkem 6647
BMI 30-34:	1120. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

7,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,30 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 934 m (5 363 kroků) 3 894 m (4 819 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		40 m (544 kroků)	0.04 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 707 m (9 217 kroků) 3 887 m (3 999 kroků)	3.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 820 m (5 218 kroků)	3.50 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 762 m (11 861 kroků)	8.02 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 085 m (10 411 kroků) 2 862 m (3 349 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 223 m (7 062 kroků)	4.78 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 565 m (11 309 kroků) 3 187 m (3 749 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 378 m (7 560 kroků)	4.92 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 086 m (8 298 kroků)	5.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 971 m (10 867 kroků) 1 885 m (2 569 kroků)	1.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 894 m (6 628 kroků)	4.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 860 m (9 093 kroků) 2 549 m (3 157 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 311 m (5 936 kroků)	3.94 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 829 m (3 831 kroků)	2.59 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 769 m (6 456 kroků)	4.36 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 761 m (6 440 kroků)	4.36 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 670 m (4 660 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 026 m (8 745 kroků) 4 356 m (4 085 kroků)	3.99 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 276 m (14 098 kroků) 4 785 m (6 476 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 491 m (7 622 kroků)	5.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 132 m (8 302 kroků)	5.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 368 m (4 559 kroků)	3.08 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 640 m (11 829 kroků) 8 144 m (7 185 kroků)	7.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 496 m (4 644 kroků)	3.20 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 059 m (4 144 kroků)	2.80 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 115 m (10 199 kroků) 4 387 m (4 943 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 728 m (5 256 kroků)	3.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 460 m (10 058 kroků)	7.74 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 397 m (13 365 kroků)	9.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 516 m (11 520 kroků)	7.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 594 m (10 183 kroků)	6.95 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 773 m (12 030 kroků) 6 309 m (8 532 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 464 m (3 498 kroků)	2.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 650 m (10 051 kroků)	7.00 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 157 m (12 398 kroků) 2 857 m (3 496 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 300 m (8 902 kroků)	5.76 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 748 m (10 301 kroků) 2 027 m (2 221 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 721 m (8 080 kroků)	5.23 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 808 m (6 507 kroků)	4.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 320 m (5 836 kroků)	3.95 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 382 m (5 726 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 064 m (11 685 kroků) 4 682 m (5 959 kroků)	4.28 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 983 m (10 031 kroků)	7.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 082 m (11 594 kroků) 5 488 m (6 968 kroků)	5.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 594 m (4 626 kroků)	3.29 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

KláraL aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	203.8 km	11.7 km / 7. Říjen 2023
Duben 2024	242.4 km	16.5 km / 17. Duben 2024
Říjen 2024	223.6 km	11.6 km / 16. Říjen 2024