Profil uživatele Tomáš Rohel | Portál 10 000 kroků

Tomáš Rohel

Nový Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	212.69 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 167.69 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	225,12 km / 317 164 kroků
Top výkon za den:	15,16 km / 21 360 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6710. z celkem 16648
Muži:	2296. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	4341. z celkem 7063
BMI 25-29:	2807. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

7,26 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,24 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 463 m (9 105 kroků)	4.81 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 798 m (3 942 kroků)	2.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 613 m (10 726 kroků)	5.67 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 613 m (10 726 kroků)	5.67 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 161 m (21 360 kroků)	11.29 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 553 m (10 641 kroků)	5.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 500 m (20 428 kroků)	10.80 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 530 m (10 609 kroků)	5.61 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 732 m (20 755 kroků)	10.98 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 756 m (12 336 kroků)	6.52 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 553 m (12 050 kroků)	6.37 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 982 m (2 792 kroků)	1.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 407 m (14 662 kroků)	7.75 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 001 m (14 090 kroků)	7.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 147 m (12 887 kroků)	6.81 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 008 m (21 144 kroků)	11.18 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 201 m (14 372 kroků)	7.60 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 033 m (12 726 kroků)	6.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 356 kroků)	8.12 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 575 m (16 307 kroků)	8.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 935 m (5 544 kroků)	2.93 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 276 m (14 477 kroků)	7.66 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 207 m (12 971 kroků)	6.86 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 179 m (17 158 kroků)	9.07 bodů