Profil uživatele Nikol Tarasov | Portál 10 000 kroků

Nikol Tarasov

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	158.39 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 104.39 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	278,33 km / 414 185 kroků
Top výkon za den:	15,76 km / 23 445 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11716. z celkem 21994
Ženy:	7985. z celkem 14676
Dospělí 18-40:	3674. z celkem 7821
BMI pod 25:	3966. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,28 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 583 m (15 749 kroků)	3.97 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 991 m (13 379 kroků)	3.37 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 746 m (10 039 kroků)	2.53 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 519 m (9 701 kroků)	2.44 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 356 m (10 946 kroků)	2.76 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 633 m (9 871 kroků)	2.49 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 436 m (21 482 kroků)	5.41 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 338 m (9 432 kroků)	2.38 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 439 m (18 510 kroků)	4.66 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 481 m (12 621 kroků)	3.18 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 360 m (22 857 kroků)	5.76 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 630 m (21 771 kroků)	5.49 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 608 m (12 810 kroků)	3.23 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 696 m (9 964 kroků)	2.51 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 206 m (15 188 kroků)	3.83 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 092 m (15 018 kroků)	3.78 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 260 m (12 292 kroků)	3.10 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 298 m (13 836 kroků)	3.49 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 755 m (23 445 kroků)	5.91 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 194 m (15 170 kroků)	3.82 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 255 m (10 796 kroků)	2.72 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 473 m (9 632 kroků)	2.43 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 686 m (8 461 kroků)	2.13 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 135 m (7 641 kroků)	1.93 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 963 m (11 850 kroků)	2.99 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 179 m (15 147 kroků)	3.82 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	401 m (597 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	4 100 m (6 101 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 554 m (9 753 kroků)	2.46 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 051 m (9 004 kroků)	2.27 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 109 m (20 996 kroků)	5.29 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 805 m (10 126 kroků)	2.55 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

„Ukročíme!“ / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2023	110.1 km	9.2 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	226.1 km	19.5 km / 26. Duben 2024
Říjen 2024	194.9 km	12.9 km / 12. Říjen 2024
Duben 2025	278.5 km	15.8 km / 12. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda