Profil uživatele Jitka Hejlová | Portál 10 000 kroků

Jitka Hejlová

Troubelice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	265.36 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 218.36 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	397,07 km / 413 205 kroků
Top výkon za den:	32,66 km / 31 579 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4294. z celkem 18708
Ženy:	2634. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	2996. z celkem 8087
BMI pod 25:	712. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

14,18 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 m (18 kroků)	0.01 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (5 524 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 830 m (22 514 kroků) 9 936 m (11 804 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 891 m (5 186 kroků)	2.14 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 647 m (12 788 kroků) 8 922 m (7 908 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		985 m (1 278 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 740 m (3 602 kroků)	1.51 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 712 m (12 974 kroků) 5 627 m (7 080 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 212 m (1 516 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 873 m (4 378 kroků)	2.13 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 091 m (1 364 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 008 m (1 354 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 517 m (9 338 kroků) 6 418 m (6 620 kroků)	3.53 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 957 m (17 886 kroků) 7 286 m (9 038 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 848 m (4 576 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 823 m (4 272 kroků)	2.10 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 107 m (9 566 kroků)	4.46 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 679 m (14 754 kroků)	6.42 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 096 m (1 358 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 546 m (10 677 kroků) 8 450 m (9 319 kroků)	4.65 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 049 m (4 796 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 403 m (17 350 kroků) 11 354 m (12 554 kroků)	6.24 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 229 m (11 732 kroků)	5.63 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		622 m (632 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 396 m (6 938 kroků)	2.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 209 m (15 973 kroků) 8 191 m (8 403 kroků)	4.51 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 140 m (13 592 kroků) 10 266 m (11 070 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 336 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		856 m (1 186 kroků)	0.47 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 179 m (1 494 kroků)	0.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 271 m (7 926 kroků) 5 092 m (6 432 kroků)	2.80 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 710 m (8 251 kroků)	3.69 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 278 m (5 036 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 279 m (6 780 kroků)	2.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 890 m (12 346 kroků) 4 333 m (530 kroků)	2.38 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 631 m (6 196 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 833 m (12 213 kroků) 570 m (0 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 632 m (7 026 kroků)	3.10 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 511 m (1 214 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		3 718 m (4 016 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 887 m (14 620 kroků) 4 427 m (3 458 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 719 m (4 140 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 512 m (1 792 kroků)	0.83 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 941 m (13 066 kroků) 17 377 m (5 386 kroků)	9.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 282 m (3 784 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 282 m (3 896 kroků)	1.81 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 308 m (22 373 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 364 m (6 798 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 043 m (3 975 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 364 m (5 830 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 917 m (2 978 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 918 m (3 814 kroků)	1.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 043 m (4 404 kroků)	2.22 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 431 m (8 106 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 432 m (9 368 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 359 m (14 215 kroků) 496 m (0 kroků)	0.27 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 197 m (3 944 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		6 576 m (5 891 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 197 m (5 084 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 129 m (22 281 kroků) 582 m (0 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 577 m (7 372 kroků)	3.62 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 516 m (13 902 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 516 m (12 925 kroků)	5.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 657 m (31 579 kroků) 11 625 m (4 752 kroků)	6.39 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 121 m (22 666 kroků) 14 682 m (11 436 kroků)	8.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 439 m (11 230 kroků)	5.19 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 424 m (2 488 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 039 m (3 068 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 040 m (3 656 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 474 m (11 874 kroků) 546 m (0 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 425 m (3 274 kroků)	1.33 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 212 m (8 636 kroků)	5.62 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 534 m (1 886 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 875 m (4 394 kroků)	2.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 304 m (14 268 kroků) 5 152 m (6 796 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 743 m (1 192 kroků)	0.96 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 511 m (6 590 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 641 m (17 413 kroků) 5 431 m (4 767 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 699 m (6 056 kroků)	2.58 bodů