Profil uživatele Petr Muff | Portál 10 000 kroků

Petr Muff

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	247.19 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 199.19 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	255,35 km / 353 474 kroků
Top výkon za den:	16,50 km / 22 841 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3983. z celkem 18695
Muži:	1578. z celkem 5882
Dospělí 41-64:	2797. z celkem 8082
BMI 25-29:	1819. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

84 %

Můj denní průměr

10,21 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 504 kroků)	8.74 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 673 kroků)	8.27 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (16 473 kroků)	9.28 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	7.96 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	7.96 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	7.96 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 673 kroků)	8.27 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	7.96 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	7.96 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	7.96 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 781 kroků)	8.89 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 151 kroků)	7.41 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 089 kroků)	8.50 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 642 kroků)	8.81 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 673 kroků)	8.27 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 535 kroků)	8.19 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 747 m (20 414 kroků)	11.50 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 888 kroků)	9.52 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (15 089 kroků)	8.50 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 258 kroků)	8.03 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 996 kroků)	10.14 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 074 kroků)	6.24 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 500 m (22 841 kroků)	12.87 bodů