Lída Pohanková
Výkony
Počet bodů: |
217.18
více informací
Bodů za 1 km: 1.02 |
Celková vzdálenost: | 211,90 km / 291 635 kroků |
Top výkon za den: | 13,76 km / 18 942 kroků / 14. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Senioři 65+: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,06 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,44 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 649 m (10 527 kroků) | 6.21 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 356 m (15 629 kroků) | 9.23 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 673 m (17 442 kroků) | 10.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 m (17 kroků) | 0.01 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 804 m (5 235 kroků) | 3.09 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 951 m (10 943 kroků) | 6.46 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 655 m (10 535 kroků) | 6.22 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 514 m (10 341 kroků) | 6.11 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 778 m (13 457 kroků) | 7.94 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 729 m (10 637 kroků) | 6.28 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 912 m (10 889 kroků) | 6.43 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 908 m (10 884 kroků) | 6.43 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 736 m (17 528 kroků) | 10.35 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 221 m (7 186 kroků) | 4.24 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 095 m (11 141 kroků) | 6.58 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 382 m (14 288 kroků) | 8.44 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 169 m (8 490 kroků) | 5.01 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 763 m (18 942 kroků) | 11.18 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 229 m (11 325 kroků) | 6.69 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 427 m (15 727 kroků) | 9.28 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 613 m (9 101 kroků) | 5.37 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 188 m (8 516 kroků) | 5.03 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 389 m (11 546 kroků) | 6.82 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 930 m (5 409 kroků) | 3.19 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 357 m (1 868 kroků) | 1.10 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 091 m (7 007 kroků) | 4.14 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 270 m (4 500 kroků) | 2.66 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 546 m (6 257 kroků) | 3.69 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 554 m (6 268 kroků) | 3.70 bodů |