Profil uživatele mba13 | Portál 10 000 kroků

mba13

Fulnek

Žena / Dospělý

já už jdu, jdu, jdu .... ;-)

Výkony

Počet bodů:	289.40 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 238.4 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	346,77 km / 470 517 kroků
Top výkon za den:	23,64 km / 35 050 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3150. z celkem 18701
Ženy:	1819. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	2256. z celkem 8085
BMI pod 25:	421. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

12,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		229 m (321 kroků)	0.16 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 724 m (19 276 kroků)	9.44 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 749 m (14 214 kroků) 6 724 m (8 148 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 025 m (6 066 kroků)	2.77 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 996 m (11 234 kroků)	5.50 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 328 m (18 216 kroků) 6 076 m (7 892 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 506 m (5 054 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 746 m (5 270 kroků)	2.58 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 248 m (14 155 kroků) 11 159 m (11 199 kroků)	7.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 089 m (2 956 kroků)	1.44 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 036 m (6 570 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 959 m (20 497 kroků) 9 923 m (13 927 kroků)	6.82 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 026 m (9 742 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 563 m (15 739 kroků) 7 537 m (5 997 kroků)	5.18 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 872 m (15 514 kroků) 5 571 m (5 140 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 301 m (10 374 kroků)	5.02 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 580 m (9 456 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 377 m (14 054 kroků) 3 797 m (4 598 kroků)	2.61 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 173 m (11 123 kroků) 5 446 m (7 359 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 727 m (3 764 kroků)	1.87 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 935 m (14 975 kroků) 10 145 m (12 471 kroků)	6.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 790 m (2 504 kroků)	1.23 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 802 m (13 496 kroků) 5 740 m (5 142 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 062 m (8 354 kroků)	4.17 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 323 m (30 035 kroků) 5 293 m (6 539 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 027 m (13 058 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 003 m (10 438 kroků)	4.81 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 113 m (25 931 kroků) 6 807 m (9 261 kroků)	4.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 306 m (16 670 kroků)	7.77 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 523 m (18 600 kroků) 8 509 m (11 956 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (6 644 kroků)	3.45 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 225 m (14 276 kroků)	7.03 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 270 m (13 118 kroků) 5 156 m (5 834 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 114 m (7 284 kroků)	3.52 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	14 413 m (13 497 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	2 514 m (3 626 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 070 m (13 497 kroků)	6.24 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		15 131 m (22 516 kroků)	10.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	22 802 m (22 517 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	6 403 m (7 648 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 537 m (22 116 kroků) 3 174 m (1 758 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 363 m (20 358 kroků)	7.81 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 636 m (35 050 kroků) 3 568 m (2 990 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 068 m (32 060 kroků)	13.80 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		21 528 m (32 036 kroků)	14.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	98 m (138 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	3 206 m (4 794 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	15 623 m (23 268 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 090 m (15 886 kroků) 5 084 m (6 668 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 006 m (9 218 kroků)	4.82 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 975 m (14 787 kroků) 6 153 m (6 497 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 822 m (8 290 kroků)	4.00 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 058 m (14 470 kroků) 6 244 m (7 234 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 019 m (2 932 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 795 m (4 304 kroků)	1.92 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 339 m (15 385 kroků)	7.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	9 492 m (13 334 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů