Profil uživatele Melounek | Portál 10 000 kroků

Melounek

Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	78.74 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 46.74 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	84,95 km / 128 015 kroků
Top výkon za den:	6,28 km / 9 366 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12021. z celkem 16645
Ženy:	8265. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5963. z celkem 7061
BMI pod 25:	5334. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

2,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 978 m (4 559 kroků)	1.64 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 554 m (7 952 kroků)	2.50 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 697 m (3 897 kroků)	1.48 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 552 m (7 049 kroků)	2.50 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	774 m (1 154 kroků)	0.43 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	119 m (188 kroků)	0.07 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 m (31 kroků)	0.01 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 579 m (6 513 kroků)	2.52 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	105 m (162 kroků)	0.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 176 m (4 704 kroků)	1.75 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 198 m (1 874 kroků)	0.66 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 283 m (7 972 kroků)	2.91 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 582 m (8 636 kroků)	3.07 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 110 m (1 701 kroků)	0.61 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 197 m (4 798 kroků)	1.76 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 337 m (7 767 kroků)	2.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 955 m (3 191 kroků)	1.08 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 953 m (7 387 kroků)	2.72 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 638 m (5 380 kroků)	2.00 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 429 m (4 906 kroků)	1.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 279 m (9 366 kroků)	3.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	904 m (1 313 kroků)	0.50 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 115 m (4 757 kroků)	1.71 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 338 m (3 530 kroků)	1.29 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 016 m (2 969 kroků)	1.11 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 195 m (3 271 kroků)	1.21 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	145 m (207 kroků)	0.08 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 429 m (2 085 kroků)	0.79 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 972 m (4 485 kroků)	1.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 371 m (3 273 kroků)	1.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 950 m (2 938 kroků)	1.07 bodů