Profil uživatele Marie Krupová | Portál 10 000 kroků

Marie Krupová

Smržice

Žena / Dospělý

Kde je vůle, tam je cesta.

Výkony

Počet bodů:	299.04 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 251.04 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	243,71 km / 322 307 kroků
Top výkon za den:	14,14 km / 19 197 kroků / 20. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1925. z celkem 16657
Ženy:	1010. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	1397. z celkem 7068
BMI 25-29:	876. z celkem 4887

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

9,37 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 633 m (1 698 kroků)	1.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 425 m (16 127 kroků) 5 795 m (9 034 kroků)	5.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 490 m (1 608 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 237 m (1 683 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 138 m (951 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 132 m (1 153 kroků)	1.17 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 438 m (1 832 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 014 m (930 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		894 m (387 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 663 m (9 963 kroků) 4 317 m (6 814 kroků)	4.45 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 391 m (13 588 kroků) 3 117 m (4 972 kroků)	3.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 691 m (1 875 kroků)	1.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 257 m (4 137 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 326 m (2 604 kroků)	2.40 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 385 m (2 017 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		954 m (736 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 408 m (1 728 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 414 m (12 211 kroků) 4 667 m (7 730 kroků)	4.81 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 151 m (15 221 kroků) 3 851 m (5 189 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 966 m (9 661 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		334 m (371 kroků)	0.34 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 133 m (10 729 kroků)	6.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		957 m (1 199 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		790 m (988 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		348 m (473 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		248 m (375 kroků)	0.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 144 m (19 197 kroků) 5 668 m (5 433 kroků)	5.84 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		976 m (1 328 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 000 m (1 361 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		291 m (396 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 705 m (6 401 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		381 m (518 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		188 m (256 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		311 m (423 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 555 m (16 583 kroků) 4 703 m (5 900 kroků)	4.84 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 614 m (2 782 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 800 m (12 798 kroků) 5 669 m (8 269 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 517 m (1 747 kroků)	1.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 267 m (12 086 kroků) 4 278 m (5 898 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 195 m (1 474 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		279 m (344 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		267 m (257 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		341 m (332 kroků)	0.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 907 m (3 781 kroků)	2.99 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 893 m (2 520 kroků)	1.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 287 m (804 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 548 m (2 127 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 108 m (13 296 kroků) 4 768 m (7 358 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		612 m (487 kroků)	0.63 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 610 m (2 902 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 009 m (13 978 kroků) 4 931 m (8 889 kroků)	5.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		543 m (778 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		633 m (386 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		427 m (39 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		851 m (475 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 014 m (509 kroků)	1.04 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 706 m (1 997 kroků)	1.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		903 m (664 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 835 m (6 620 kroků) 1 839 m (3 809 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		387 m (150 kroků)	0.40 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		133 m (190 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 385 m (1 528 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 586 m (3 673 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		608 m (654 kroků)	0.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 265 m (12 849 kroků) 4 553 m (6 804 kroků)	4.69 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 260 m (1 760 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 523 m (1 802 kroků)	1.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 700 m (11 676 kroků) 5 917 m (8 114 kroků)	6.09 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 941 m (15 360 kroků) 4 955 m (6 606 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 326 m (5 274 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 178 m (2 803 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		313 m (426 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		169 m (251 kroků)	0.17 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 193 m (12 152 kroků)	9.47 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 413 m (10 885 kroků) 5 107 m (7 742 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		219 m (298 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 826 m (1 592 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 261 m (1 253 kroků)	1.30 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 860 m (11 800 kroků) 3 958 m (7 160 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 621 m (1 682 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		316 m (32 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 385 m (2 224 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		580 m (702 kroků)	0.60 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 917 m (10 259 kroků) 4 534 m (6 840 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		424 m (500 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		113 m (147 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		163 m (210 kroků)	0.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 054 m (1 185 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		739 m (438 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		214 m (152 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		676 m (787 kroků)	0.70 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 993 m (6 325 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 511 m (11 030 kroků) 3 518 m (4 705 kroků)	3.62 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		934 m (1 349 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 746 m (5 927 kroků)	3.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 179 m (1 852 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 427 m (14 787 kroků) 4 568 m (5 659 kroků)	4.71 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 173 m (12 082 kroků) 5 728 m (7 587 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 367 m (3 108 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 078 m (1 387 kroků)	1.11 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 201 m (7 551 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		283 m (237 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 862 m (2 375 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 937 m (15 793 kroků) 3 611 m (4 396 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		980 m (1 234 kroků)	1.01 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 217 m (2 780 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 496 m (11 058 kroků) 5 012 m (6 657 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 267 m (1 621 kroků)	1.31 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		201 m (266 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 105 m (2 990 kroků)	2.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 110 m (10 908 kroků) 3 867 m (5 173 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		569 m (794 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		545 m (735 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		508 m (541 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		315 m (409 kroků)	0.32 bodů