Profil uživatele Marie Krupová | Portál 10 000 kroků

Marie Krupová

Smržice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	317.79 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 270.79 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,16 km / 326 395 kroků
Top výkon za den:	17,12 km / 22 596 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2729. z celkem 18708
Ženy:	1531. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	1961. z celkem 8087
BMI 30-34:	740. z celkem 2500

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,79 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,29 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 148 m (3 926 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 804 m (19 176 kroků) 10 371 m (13 622 kroků)	11.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 285 m (1 628 kroků)	1.41 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 264 m (3 833 kroků)	3.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 260 m (1 756 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 075 m (14 626 kroků) 4 918 m (8 233 kroků)	5.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		633 m (804 kroků)	0.70 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 669 m (1 738 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 218 m (9 434 kroků) 4 938 m (6 916 kroků)	5.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		611 m (780 kroků)	0.67 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 092 m (11 995 kroků) 7 050 m (10 246 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 042 m (1 749 kroků)	2.25 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 853 m (10 318 kroků) 5 718 m (8 241 kroků)	6.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 135 m (2 077 kroků)	2.35 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 928 m (13 227 kroků) 3 138 m (4 117 kroků)	3.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 790 m (9 110 kroků)	7.47 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 990 m (9 404 kroků)	7.69 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 056 m (9 289 kroků) 5 153 m (6 864 kroků)	5.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 903 m (2 425 kroků)	2.09 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 752 m (11 523 kroků) 6 229 m (8 771 kroků)	6.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 967 m (2 471 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		556 m (281 kroků)	0.61 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 227 m (11 077 kroků) 6 116 m (8 457 kroků)	6.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 132 m (1 358 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		979 m (1 262 kroků)	1.08 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		770 m (1 221 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		784 m (544 kroků)	0.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 603 m (11 449 kroků) 7 049 m (9 684 kroků)	7.75 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 398 m (12 597 kroků) 5 551 m (8 654 kroků)	6.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 010 m (892 kroků)	1.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 003 m (1 259 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 834 m (1 792 kroků)	2.02 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 853 m (2 585 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 329 m (3 408 kroků)	2.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 808 m (10 500 kroků) 2 626 m (4 507 kroků)	2.89 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 794 m (11 813 kroků)	9.67 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 001 m (13 277 kroků) 7 954 m (11 110 kroků)	8.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 047 m (2 167 kroků)	2.25 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 399 m (12 471 kroků) 7 601 m (10 512 kroků)	8.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 798 m (1 959 kroků)	1.98 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 503 m (11 343 kroků) 6 170 m (9 336 kroků)	6.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 333 m (2 007 kroků)	2.57 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 893 m (13 130 kroků) 7 975 m (10 812 kroků)	8.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 918 m (2 318 kroků)	2.11 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 563 m (11 380 kroků) 6 145 m (8 275 kroků)	6.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 418 m (3 105 kroků)	2.66 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 866 m (4 792 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 944 m (3 706 kroků)	3.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 677 m (17 860 kroků) 6 867 m (9 362 kroků)	7.55 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 115 m (22 596 kroků) 9 267 m (13 032 kroků)	10.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 534 m (1 524 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 934 m (2 421 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 402 m (1 450 kroků)	1.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 978 m (4 169 kroků)	3.28 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 140 m (13 224 kroků) 7 300 m (10 323 kroků)	8.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 237 m (2 754 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		603 m (147 kroků)	0.66 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 901 m (13 797 kroků) 5 762 m (9 188 kroků)	6.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 263 m (1 033 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 125 m (2 592 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 066 m (102 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		685 m (882 kroků)	0.75 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		546 m (129 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 296 m (7 239 kroků) 4 750 m (7 110 kroků)	5.23 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 339 m (1 291 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 540 m (13 022 kroků) 8 201 m (11 731 kroků)	9.02 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 533 m (10 628 kroků) 3 950 m (5 797 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 583 m (4 831 kroků)	3.94 bodů