Profil uživatele Monika Umlášková

Monika Umlášková

Mníšek pod Brdy

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	323.61 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 267.61 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,49 km / 411 753 kroků
Top výkon za den:	21,16 km / 30 151 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2995. z celkem 16645
Ženy:	1715. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2129. z celkem 7061
BMI 25-29:	1348. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

9,02 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 645 m (6 818 kroků)	4.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 901 m (11 852 kroků) 2 886 m (4 700 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		98 m (124 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 917 m (7 028 kroků)	4.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 750 m (11 488 kroků) 3 344 m (5 405 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 406 m (6 083 kroků)	4.22 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 159 m (30 151 kroků) 19 110 m (28 599 kroků)	18.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 049 m (1 552 kroků)	1.96 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 224 m (10 942 kroků) 2 529 m (3 719 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 695 m (7 223 kroků)	4.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 435 m (10 959 kroků) 3 841 m (5 936 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 594 m (5 023 kroků)	3.44 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 742 m (5 358 kroků)	3.58 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 510 m (1 493 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 899 m (10 116 kroků) 5 389 m (8 623 kroků)	5.16 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 431 m (25 407 kroků) 16 046 m (23 510 kroků)	15.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 385 m (1 897 kroků)	1.33 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 496 m (5 780 kroků)	4.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 182 m (25 118 kroků) 11 612 m (17 865 kroků)	11.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 074 m (1 473 kroků)	1.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 470 m (17 029 kroků)	10.98 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 382 m (18 491 kroků)	11.86 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 283 m (1 001 kroků)	1.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 582 m (24 851 kroků) 15 299 m (23 850 kroků)	14.65 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 883 m (5 797 kroků)	3.72 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 127 m (8 853 kroků) 5 992 m (8 643 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		135 m (210 kroků)	0.13 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 418 m (14 046 kroků) 4 603 m (7 182 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 815 m (6 864 kroků)	4.61 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 202 m (13 526 kroků) 5 348 m (8 173 kroků)	5.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 854 m (5 353 kroků)	3.69 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 944 m (7 059 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 629 m (14 369 kroků) 4 685 m (7 310 kroků)	4.49 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 373 m (4 892 kroků)	3.23 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 350 m (13 877 kroků) 6 114 m (9 182 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 291 m (1 887 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 945 m (2 808 kroků)	1.86 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 382 m (4 871 kroků)	3.24 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 880 m (11 701 kroků) 3 144 m (5 146 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 736 m (6 555 kroků)	4.53 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 692 m (12 998 kroků) 3 677 m (6 312 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 015 m (6 686 kroků)	4.80 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 946 m (15 750 kroků) 6 124 m (9 133 kroků)	5.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 822 m (6 617 kroků)	4.62 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 984 m (14 408 kroků) 3 455 m (6 149 kroků)	3.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 484 m (1 446 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 045 m (6 813 kroků)	4.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 027 m (11 760 kroků) 2 432 m (5 285 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		656 m (64 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 939 m (6 411 kroků)	4.73 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 829 m (7 070 kroků)	4.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 903 m (11 861 kroků) 3 074 m (4 791 kroků)	2.94 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 724 m (5 636 kroků)	3.57 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 266 m (12 247 kroků) 3 149 m (4 667 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 117 m (7 580 kroků)	4.90 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 989 m (14 734 kroků) 1 801 m (3 084 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 106 m (4 318 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 328 m (2 017 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 754 m (5 315 kroků)	3.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 913 m (11 847 kroků) 3 165 m (5 350 kroků)	3.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 748 m (6 497 kroků)	4.55 bodů